قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

اليوم جتلي الدوره الشهريه فشربت الصبح كوبين ماي و ما كليت الى ان اذن المغرب وكليت مع العيله خمس ملاعق ارز وقطعه دجاج وبعد ساعه بسير امشي ساعه واركب ع الدراجه الثابته 15 دقيقه وبس

...
9/25
الساعة 8 صباحا جعت لأني موآأصلة
نزلت المطبخ و ع بالي بآكل سلطة
من شفت الرطب حسيت إن جاني فقر سكر > تقصصد فقر دم خخخخ
و أروح 4 حبات رطب و تمرهـ + نص كيكة بنية

الساعة 4 عصرا :
كوب قرفة بالعسـل .. لتخفيف الآلآم

الساعة 10و ربـع لييل :
3 حبـآت سمبوسة نشفتهم قدر المستطاع + قطعة متوسطة كيكة بنية + نص كآس ودآن


.....
Brb

align="right">الشهية جدا مفتوووحه
الله يستر
مجموع أكلي لهذا اليوم>لا=تنصدموا
تمره
كأس لبن
كأس عصير ليمون
قطعتين كيك
8قطع البلابلا
3 حباااات معجناااااااات
حبة سمبوسة
راااح أمشي من الساعة1_2
وأشرب شااااااي أخضر