أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

بـــــــــــــــسررررررررررررررررررررعه

الصورة الرمزية ! الهنوف !
! الهنوف !
وردة جديدة
قديم 07-24-2010, 11:03 PM
#1
السلام عليكم حبيباتي
اليوم انا توني جديده بصراحه كنت اتابع المنتدى اول بأول وحبيت اسجل فيه ياحبيلكم بس

المهم عااااد بدون كثر القرقره انا بنت عمري 20 ووووووووزني 58 ههههههه في الاحلام قصدي 85 استغفر الله بس كني بسم الله لاكن سمنتي من منطقه الأرداف مو فوق تحت وتعبت معها كثير اي نسيت طولي 164 سم

المهم عااد بحثت وبحثت الى طحت في الشوربه الحارقه للدهووووووووون عاد ودي اجربها وببدى فيها اليوم ان شاء الله

وهااذي هي المكونات

الشربة هي شوربة الملفوف
ومقاديرها .....

راس كرمب ..ملفوف

6 حبات طماطم

2 فلفل حلو احمر او اخضر

6 بصلات اما البصل العادي او الاخضر

حزمة كرفس ..

اممممممممممم وانتهينا حطيها على القدر مع مويه واطبخيها وبعدين اخلطيها بالخلاط واشربي قد ماتقدرين منها وكل كل شي معها عادي الا عااد الغازاات ممنوع

يلا يا حلوات من يبدا معي ,,,,,,,
الصورة الرمزية ! الهنوف !
! الهنوف !
وردة جديدة
قديم 07-25-2010, 01:33 AM
#2
لا عااد وينكم معقوله بس مشاهدات من غير ردود وربي بتحطم كذا يلاعاد لو دعوه بس
الصورة الرمزية نـــونـــي
نـــونـــي
عضوة في دايت سنتر
قديم 07-25-2010, 04:26 AM
#3
الهنوووف

بصراحه اختيارك جيد للرجيم انا لي اسبوعين متبه الرجيم هذا

وزني قريب من وزنك وحتى طولي والعمر نفسه ...

المهم حبيبتي الرجيم هذا معاه نظام لازم تتبعيه يجيب نتيجه معاكي على طوول

اول يوم فواكه
ثاني يوم خضار
ثالث يوم فواكه وخضار
رابع يوم موز وحليب ثمانيه ثمانيه
خامس يوم لحم وطماطم
سادس يوم لحم وخضار
وسابع يوم والاخير ارز بني وعصيرات غير محلاة

وان شاء الله تستمري وينزل وزنك للتتمنيه


انا الحين موقفه وبتبع رجيم التمر واللبن ..
الصورة الرمزية snows flower
snows flower
وردة فعالة
قديم 07-25-2010, 04:44 PM
#4
[align=justify]بالتوفيق ياحلوات[/align]
الصورة الرمزية ! الهنوف !
! الهنوف !
وردة جديدة
قديم 07-25-2010, 06:09 PM
#5
نوووووووني ياقلبي مشكوره وربي من جد رفعتي معنوياتي وحسيتك توامتي كلش زيي

اممممم اي شفت باقي الرجيم لاكن ينزل 7 كيلو وانا بصراحه مو حابه انزل وزني بهالسرعه فا افضل 4 كيلو اسبوعيا يعني بس الشوربه واكل مع التخفيف
مشكووووووره لبى قلبك بس ,,,
الصورة الرمزية ! الهنوف !
! الهنوف !
وردة جديدة
قديم 07-25-2010, 06:10 PM
#6
snows flower مشكوره ع المرور والدعم لاعدمناك اختي
اضافة رد

العلامات المرجعية

بـــــــــــــــسررررررررررررررررررررعه


« عتاب بسيط ممكــــــــــــــــــــــن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:02 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل