أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ّّّشهر ان شاء الله والرشاقه تعود لكـّّّّ

موضوع مغلق
الصورة الرمزية كبريائي
كبريائي
وردة فعالة
قديم 07-25-2010, 12:27 AM
#1
السلاااام
كيفكم بنات

الموضوع باين من عنوانه رجيمي 700 الى 800 سعره حراريه وان شاء الله
بالاسبوع راح نشوف الفرق واللي حابه تضيف معاه بذؤه الكتان حياها الله

انا راح ابد فيه من بكره الاحد 25-7
انا وزني 70 وبوصل 58 ان شاء الله وبليييييز لا تقفلون موضوعي لانو كل ما افتح تقفلونه
ماني عارفه ليش؟؟
المهم اللي تبي تشترك بلييييز تتابع معي وكل يوم تدخل وتكتب يومياتها
والرجيم ينزل في الاسبوع 2-4 كيلو

تشاوّّّشهر ان شاء الله والرشاقه تعود لكـّّّّ 00003265.gif
الصورة الرمزية ام سلمى 3
ام سلمى 3
وردة محترفة
قديم 07-25-2010, 01:34 AM
#2
اهلين اختي ما كتبتي الرجيم اللي بتسويه
الصورة الرمزية كبريائي
كبريائي
وردة فعالة
قديم 07-25-2010, 02:36 AM
#3
ما في شي معين
كل اكلك تحسبينه بالسعرات الحراريه
اهم شي ما يتعدى ال800 سعره

يعني تقدرين تاكلين كل شي بس اهم شي تحسبي الاكل كم سعره
الصورة الرمزية كبريائي
كبريائي
وردة فعالة
قديم 07-25-2010, 04:22 AM
#4
??????
الصورة الرمزية كبريائي
كبريائي
وردة فعالة
قديم 07-25-2010, 10:01 PM
#5
هلوووو
اليوم افطرت ثلاث حبات بسكويت مالح
وشاي بدون سكر
الغداا معكرونه باللحم راح يكون ربع الصحن والباقي فواكه وخضار وسلطه

العشا ممكن زي الفطور
او شاي ونص توست بر وكذا يكون السعرات ان شاء الله ما تتعدى ال700
اميرة الخيال
وردة جديدة
قديم 07-25-2010, 10:21 PM
#6
انا اتبع رجيم النقاط ينفع اشارك .. ؟؟
لية ما تتبعين رجيم النقاط اسهل من السعرات

العلامات المرجعية

ّّّشهر ان شاء الله والرشاقه تعود لكـّّّّ


« أيّ مــن هــذه تـريــد ؟ الدرس الثالث من دورة نصحيح قراءة القرآن الكريم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشوفان والرشاقه ماتاهاري أسئلة و استفسارات الرجيم 6 11-12-2012 10:58 PM
حين تعود الي الله ...!!!!! *بنت الإسلام* عــــام الإسلاميات 1 05-06-2012 12:22 AM
قال عزّ وجلّ : ( يرفعِ الله الذين آمنوا منكم ) فعلى مَن تعود كاف الخِطاب في قوله ( منكم ) ؟ || (أفنان) l| القرآن الكريم وعلومه 3 01-02-2011 11:46 PM
اذ كانت الدقيقه لا تعني لك شئ ..ادخل .....فهنا ستعلم ماذا تعني الدقيقه فتاه ابكت القمر عــــام الإسلاميات 16 09-15-2010 12:43 AM
حين تعود إلى الله ........ دفاعمري عــــام الإسلاميات 12 07-20-2010 04:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل