أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

18 يوم على رمضان رجيم القوة والصبر مين تتحدى السمنة تدخل ؟؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية lonly
lonly
وردة محترفة
قديم 07-31-2010, 10:21 AM
#61
بسم الله الرحمن الرحيم

صباح الخير يا احلى وردات بالكون

خدود ندية : كوني قوية بالنسبة لرجيمك وبس تنحفي خبرينا


جنات : اهلا وسهلا فيكي معانا بتنورينا يا قمر

جوهرة : طبعا انضمي معانا كل ما زاد العدد زاد الحماس

مياز : يلا وين هالغيبة وين اليوميات كل يوم لازم تدخلي وتكتبي

صمت المعاني : معليش التخبيص بس هياتك ما شاء الله انزلتي ان شاء الله توصلي 60 متل ما بدك

باشاميل : صحتين حبيبتي يلا وين الرياضة

ام اجمل طفلين : اهلا وسهلا فيكي معانا وتنورينا يا قمر

يومياتي :

امبارح : ما افطرت لاني كنت عاملة حساب التخبيص

الغداء : منسف رز ولبن وجاج

اكلت على العشاء عند بيت عمي بسبوسة

اليوم ان شاء الله ما بكون في هيك شي بس بتعرفوا يوم الجمعة الواحد بخبص غصب عنه خليه يوم مفتوح
الصورة الرمزية lonly
lonly
وردة محترفة
قديم 07-31-2010, 04:16 PM
#62
بسم الله الرحمن الرحيم

مساء الخير على الحلوين كلهم

انا لهلا من الصبح للعصر اكلت كيكة وعصير وبس

والغداء اي شي من البيت مع خبز اسمر يعني صحي وان شاء الله بلعب رياضة

يا بنات الكل يحاول يتوزن بكرة الاحد

انا ان شاء الله بتوزن ويا رب اكون نحفانة
الصورة الرمزية lonly
lonly
وردة محترفة
قديم 08-01-2010, 09:33 AM
#63
بسم الله الرحمن الرحيم

شو يا بنوتات وينكم والا خبصتوا

باشاميل خدود ندية ام اجمل طفلين دبدوبتهم صمت المعاني جنات مريم وينكم يا حلوين


انا امبارح اتغديت ملوخية وخبز اسمر

اليوم الافطار بيضة مسلوقة معصير برتقال

الغداء : ان شاء الله بيزا مع خبز اسمر وتفاحة

يلا وين البنات وين حماسكم بزعل منكم بعدين
ام أجمل طفلين
وردة مبدعة
قديم 08-01-2010, 09:49 AM
#64
أهلين يابنات والله مدري ايش أقول وزنت اليوم أول ماصحيت نازله 2 ونص

ولكن أنا ميزاني مو ثقه المهم تغديت وبما أنه يوم مفتوح تغديت كويييييييييييييس

ولما طلعنا مشيت شوي بعدين رحت وزنت مانقصت ألا نص كيلو

والله تحطمت بس حطيت اللوم كله عالغداء ولا أنا نازله راح أمشي على ميزاني


لأني والله ماخبصت هالأسبوع بس مامشيت ولاسويت رياضه

ومن بكره راح أبدأ مع رجيم 7 تبع المصحه السويسريه أنتي جربتيه يابيشووو

قوليلي ايش نتايجه ياقمر مستنيااااك
شرين السيد
وردة مبدعة
قديم 08-01-2010, 11:08 AM
#65
سلام عليكم ورحمة الله و بركاته
انا اسفة على التاخير
بس النت قطعت يوم الخميس و انا اخدت جمعة و سبت اجازة من العمل
و ما عندى نت بالبيت
انا عكيت اليومين اللى فاتو بس وزنت اليوم الحمد لله مازدت

بس راجعة و كلى حماس
الفطار:2 بقسماط
الغداء: 2كمثرى
العشاء: 2 قطعة لحم+ سلطة خضراء
جنآإت
وردة مبدعة
قديم 08-01-2010, 11:57 PM
#66
مسسسسسسساء الخير اخباركم

هلا وغلا بام اجمل طفلين مشاء الله على الهمه العالية

انا بديت من امس بس مثل ماقالت ام اجمل طفلين مليت من الببيض بس الشكوى لله مانفعني غيره ولا ارتحت الا له

بيششو مشاء الله عليكي ملزمه على انزال وزنك
اليوم الثاني بالبروتين

فطرت على عصير الاناناس وتغديت زبادي ونص دجاججه مسلوقه وعكيت عكه ضغنونه والله يستر منها

بس الحمد لله منضبطه بشرب عصير الاناناس بدلا من العشاء
والله يقويني
بصراحة احس اني مليت شوي بس اللي يشوفني يقول بالعكس جسمك يخس اكثر عن قبل

بس مصيبتي بميزاني

لكن اللحمد لله على كل حال
مستمره معكم

الاقيكم بكر ه على خير

العلامات المرجعية

18 يوم على رمضان رجيم القوة والصبر مين تتحدى السمنة تدخل ؟؟؟


« تكفووووووووووووووووووووووووون n7na laha .. 8rrrrrrrrboo »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لن تحتار اي ساد للشهيه ستختار لان الحل عند مجتمع رجيم الان جرب اقوى ساد للشهية الذي يجعل عقلك مقتنعا بان لا بديل للرشاقة قبل شهر رمضان Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 5 04-03-2015 02:44 AM
رمضان بين الشكر والصبر جنه الفردوس .. الموضوعات الاسلامية المميزة .. لا للمنقول 6 07-03-2013 04:48 PM
من تتحدى معي رجيم التفااح لمدة خمس اياااااام **عهوده** أرشيف رجيم 15 04-20-2013 07:49 AM
كيف تتجنب السمنة في رمضان & هديل & الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-29-2012 05:46 AM
^عُشبة تتحدى السمنة^ عُشبة أرشيف رجيم 23 07-17-2010 11:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل