مجتمع رجيمأرشيف رجيم

18 يوم على رمضان رجيم القوة والصبر مين تتحدى السمنة تدخل ؟؟؟

صباح الخير

اعجبني نظااامك حيل

وبنظم معك ..

الاسم : سارونه
العمر : 20سنة
الطول : 164
الوزن : 86كيلو
الهدف الأول قبل رمضان : 80 كيلو
ويارب أنزل الـ 6 كيلو قبل رمضان

أنا ودي أصير معاكم
عمري:16 سنة
طولي: 159
وزني الحالي : 63
هدفي قبل رمضان : 65ك.ج إن شاء الله
هدفي بعد رمضان :50 ك.ج إن شاء الله
وااااااو ياأونلي والله بموت على فلسطين و على الفلسطينيات
الله يوفقكم ويوفقنا لمايحب ويرضاه
أنا رجيمي التخفيف
بس شكلي ببدله وأخذ حميتك لأنها حلوووووه وخفيفة
وع فكرة شوفوا توقيعي عشان تعرفون كم باقي على رمضان

أحنا بنروح رمضان كله لخوالي اللي بالسعودية

رحت لهم قبل 7 أيام ولمدة بسيطة
قالت لي خالتي : سمنااااااااانه
أنا لاتشوفون وجهي أنحرجت

ورجعنا مره ثانية للكويت عشان بعض الأشغال
أنا أبي لما أروح لهم يقولون نحفانه ..



سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا أنت أستغفرك وأتوب إليك
ممكن انضم معاكوا
اسمى جنة الايمان
عمرى 20 سنه
الطول 165
الوزن 90

الهدف الاول 80

الهدف التانى 75 بس يارب اعرف اوصله ياااااااااااااااااارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lonly:
لا شو حالة يأس لا لا لا ل ال لال ال لال

ممنوع الياس مع لونلي
خليكي قوية وحاربة السمنة واتخيلي حالك لمن تنحفي والكل يحكي عن رشاقتك

وتكوني مرتاحة وتلبسي اللي بدك اياه

يسلموووووووو حياتي ع التشجيع ..

وان شاء الله ما بخيب أملك ..

خلاص أنا أٌررت أدخل رمضان ووزني نازل 5 كيلو

اذا انتظمت ممكن؟؟؟؟



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lonly:
انا حبيبتي فلسطينية وعايشة بالاردن

هلا فيكي من لهجتك حسيت انك اردنية او فلسطينية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة باشميل:
ممكن ادخل واكتب يومياتى معكم لقد حذفت يومياتنا ولم نفتح واحده جديده فهل يمكننى الانضمام لكم
اسمى باشميل
عمرى 29
وزنى 78
طولى 158
ورجيمى اسمه 7×7
أرجو ان تقبلونى

أكيد بتنورينا يا وردة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مــريــم:
تسمحولي اسجل معكم


طبعا ممكن ميت هلا وغلا يا قمرة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنة الايمان:
ممكن انضم معاكوا
اسمى جنة الايمان
عمرى 20 سنه
الطول 165
الوزن 90

الهدف الاول 80

الهدف التانى 75 بس يارب اعرف اوصله ياااااااااااااااااارب
وزنك قريب من وزني وهدفك كمان شو رأيك نتحدى بعض؟؟؟؟
أوووووووووكي أنا الصبح وزنت نفسي ..

وكان وزني : 91
الاسم : أمووولة
العمر:22
الطول : 168
الوزن : 91
الهدف حتى بداية رمضان : 87
الهدف يوم العيد : 80

قولوو آآآآآآآآآآآآآآمين

والهدف النهائي من 75 - 72
أوووووكـ يلا باي باي يا صبايا

برجع بالليل أكتب يومياتي بالتفصيل

سلااااااام
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
18 , مين , السمنة , القوة , تتحدى , بديل , يوم , رمضان , رجيم , على , والصبر , ؟؟؟