18 يوم على رمضان رجيم القوة والصبر مين تتحدى السمنة تدخل ؟؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سارونتي

صباح الخير

اعجبني نظااامك حيل

وبنظم معك ..

الاسم : سارونه
العمر : 20سنة
الطول : 164
الوزن : 86كيلو
الهدف الأول قبل رمضان : 80 كيلو
ويارب أنزل الـ 6 كيلو قبل رمضان

كتبت : أزرقاق السماء

أنا ودي أصير معاكم
عمري:16 سنة
طولي: 159
وزني الحالي : 63
هدفي قبل رمضان : 65ك.ج إن شاء الله
هدفي بعد رمضان :50 ك.ج إن شاء الله
وااااااو ياأونلي والله بموت على فلسطين و على الفلسطينيات

الله يوفقكم ويوفقنا لمايحب ويرضاه
أنا رجيمي التخفيف
بس شكلي ببدله وأخذ حميتك لأنها حلوووووه وخفيفة
وع فكرة شوفوا توقيعي عشان تعرفون كم باقي على رمضان

أحنا بنروح رمضان كله لخوالي اللي بالسعودية

رحت لهم قبل 7 أيام ولمدة بسيطة
قالت لي خالتي : سمنااااااااانه
أنا لاتشوفون وجهي أنحرجت

ورجعنا مره ثانية للكويت عشان بعض الأشغال
أنا أبي لما أروح لهم يقولون نحفانه ..

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا أنت أستغفرك وأتوب إليك

كتبت : جنة الايمان

ممكن انضم معاكوا
اسمى جنة الايمان
عمرى 20 سنه
الطول 165
الوزن 90

الهدف الاول 80

الهدف التانى 75 بس يارب اعرف اوصله ياااااااااااااااااارب

كتبت : *ويبقى الأمل*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lonly:
لا شو حالة يأس لا لا لا ل ال لال ال لال

ممنوع الياس مع لونلي
خليكي قوية وحاربة السمنة واتخيلي حالك لمن تنحفي والكل يحكي عن رشاقتك

وتكوني مرتاحة وتلبسي اللي بدك اياه

يسلموووووووو حياتي ع التشجيع ..

وان شاء الله ما بخيب أملك ..

خلاص أنا أٌررت أدخل رمضان ووزني نازل 5 كيلو

اذا انتظمت ممكن؟؟؟؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lonly:
انا حبيبتي فلسطينية وعايشة بالاردن

هلا فيكي من لهجتك حسيت انك اردنية او فلسطينية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة باشميل:
ممكن ادخل واكتب يومياتى معكم لقد حذفت يومياتنا ولم نفتح واحده جديده فهل يمكننى الانضمام لكم
اسمى باشميل
عمرى 29
وزنى 78
طولى 158
ورجيمى اسمه 7×7
أرجو ان تقبلونى

18 يوم على رمضان رجيم القوة والصبر مين تتحدى السمنة تدخل ؟؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

n7na laha .. 8rrrrrrrrboo

تكفووووووووووووووووووووووووون