دراسة علمية : مع الزبادي .. لا “كروش” بعد اليوم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : رماد اليل
-
الزبادي Ozf60520.jpg




ثبتت دراسة حديثة قام بها الدكتور حامد عبد الله بالمركز القومي للبحوث أكد أن للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات .وأشار الدكتور حامد عبد الله في دراسته إلى أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن، و22% من أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين خاصة من النساء اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن.




منقول ,,,,,,,,,,,,,,,,,
كتبت : ساااارة
-
معلووووووووووووووومة مهمة جدا يسلمووووووووووووووووو
كتبت : وردة نهر
-
مشكوررره اختي رموووده على المعلومات القيمه
كتبت : الرشاقه حلمي
-

معلومات رائعه جداا
كتبت : Tina 1988
-
معلومات قيمة جدا ومهمة

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
كتبت : ام بيسان
-
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

كيف تتخلصي من بطنك البارز؟

السابق

الخطة السداسية للدكتور مصطفى سارى صحية ومتنوعة وسهلة ومضمونة ومجررررررررررربة

كلمات ذات علاقة
ما , مع , اليوم , الزبادي , بعد , دراسة , عملية , “كروش”