كبسولات للرشاقه والنحافه

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
غايتي تخطي القمم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مره ارسلت وحده ع بدايه كبسولات طبيعيه من ضمن مكوناتها خل التفاح وتقول نعملها ع شكل كبسولات في الثلاجه وتؤخذ قبل او بعد ماني متاكده وتنزل وزن كثير ولها دعوه في ظهر الغيب للي ترد علي
Tina 1988
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
القطة الشقية_الرومانسيه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
جزاكى الله خيرا
flower1
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
والله حبيبتي انا ماعندي فكره عنهم ان شاء الله البنات افيدوكي
CUTE-GIRL
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هذه هي الكبسولة يلي بتسألي عنها
بتمنى اكون ساعدتك



ملعقتين مرامية جافة مطحونة

ملعقتين شاي أخضر مطحون

ملعقتين زعترجاف مطحون

ملعقتين قرفة مطحون

ملعقتين زنجبيل مطحون

ملعقتين قشر رمان مطحون

ملعقتين كمون مطحون

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)

الطريقــــة :

تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم .... الان اسمعيني منيح

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي مثل ما تريدي)

ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر من شهر)

ملاحظة: انا رايي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة

التالي
السابق