مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟

أكيد لولو اكلتي كتير خفيف فمستحيل ما تكوني انحفتي

اااه يا رب قربت أحقق هدفي الأول

حكون سعيدة جدااااااااااا

اول ما اشوف رقم 88 على الميزان
يا رب اكون نحفت لأنه بجد نفسي اطلع من جسمي وارجع متل اول...لما كان وزني 62

رح روح العب شوية رياضة
لعبت الصبح على جهاز المشي اليدوي 10 دقايق ....والله يا بنات انو متعب كتــــــــير لأنو انتي اللي بدك تحركي الجهاز مو العكس الجهاز اللي بحركك المهم ....خسرت 130 كالوري متل ما كتبلي الجهاز وهاد رقم ممتاااااز كتير ...
هلأ لعبت نص ساعة تمارين وخليت زوجي يشاركني .....بس تعبنا والله كتيييير
ما شاء الله عليكم يا بنات
و الله حماسكم مرة قوي
الله ينحفكم بصحة و عافيه
و يبقى الامل <<< الف مبروك النزول و قرب تحقيق الهدف الاول
و عقبال جنه الايمان و لبنى
لبنى ما شاء الله عليكي و الله عامله الدايت تمات ما خربتي
جنه الايمان <<< بدايتك تمام استمري لغايه ما يتعود جسمك على قل الاكل
بس بليز بلاش فطير
تصدقين لما رحت لمصر كان هو سبب سمنتي
قعدت في مصر شهرين رجعت من السفر زايدة 10 كيلو تخيلي
كله من الفطير الحمد لله ما عندنا هنا بكثرة زي بمصر
ربنا يوفقك يا رب
وكل البنات اللي معاكي
حبيت يومياتك كثير و صرت دايم متحمسه ادخل اشوف اش عاملين
سلااااااااااام
تسلميلي يا احلة عضوة بكل المنتدى والله ما تحمست على الريجيم الا لما عرفت المنتدى ..........


بس انا هلا اكلت حبتين كاجو بــــــــــــــــــــــــــس وانقهرت كتييير
رح اتغدى اليوم صدر دجاج مسلوق وصحن شوربة ........................منيح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ممكن , مين , تدعمني؟؟؟ , يا , صبايا