مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟

بالارادة والعزيمة والتشجيع أكيد رح تنحفي

وازا مكنتيش من محبي الرياضة

ممكن ترقصي ... الرقص كثير جنان وخصوصا في بداية الريجيم

وان شاء الله ربنا برجعلك خطيبك بالسلامة

وبتفرحي باللوك الجديد

المهم ما تكسلي

وتستمرررررررري
ان شاء الله نحقق اللى بنتمناه بش شويه اراده وتشجيع لبعض
ان شاء الله يا لبنى ...

بس أول شي ضروري تجزئي هدفك..

يعني ما تقولي رح تنزلي 20 كيلوو

لأنه الرقم بعملك احباط

وحبة حبة بنوصل لوزن معقول ووزن مناااااسب

يا رب يثبتنا
يااااااارب يا اموله ان شاء الله مستنياه اوى بقى ونفسى اعملهاله مفاجئة واخس يااااااااااارب اخس بقى
ممكن فعلا الرقص بيخسس ان شاء الله احاول
انا بعمل رياضه بس قليل وبكسل المشكله فعلا انى بكسل مووووووووت
بس ان شاء الله نشجع بعض ونخس كلنا
أنا طبعا حوزن كل يوم اتنين

بس اممم الأسبوع الجاي رح أوزن يوم الأحد الصبح قبل ما أسافر

ورح اكتب وزني ان شاء الله
الرقص بساعد لأبعد الحدود

جربي ومش رح تخسري

والهز بنحت الخصر

وكمان مش متعب لأنها متعة الصبايا هههههه
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ممكن , مين , تدعمني؟؟؟ , يا , صبايا