يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
لبنى الزعبي
-
تسلميلي يا غالية والله النشاط من تشجيعكم ..هلأ تغديت علبة تونا وخيار ...منيح مو؟؟؟
كتبت :
*ويبقى الأمل*
-
طبعا منيح ..
أنا اتغديت صحن سلطة
والعشا حيكون الساعة 6ونص
أنا اتغديت صحن سلطة
والعشا حيكون الساعة 6ونص
كتبت :
دلع العيون
-
وأنااا معاك كماان
اجرب الرجيم اسبوع
وزني حاليا73
اجرب الرجيم اسبوع
وزني حاليا73
كتبت :
عضوة
-
موفقين يا بنات
و الله ما شاء الله عليكم
وش هالحماس
اختي جنه الايمان 3 ساندويشات كثير في اليوم
انصحك انك تحسبي نقدار ربع رغيف باليوم
و استخدمي رغيف الدايت ( يسمونه في مصر رعيف صن )
و الله يوفقكم جميعا
رحل اضل ازوركم و اقرا يومياتكم
سلااااااااااااااااام
و الله ما شاء الله عليكم
وش هالحماس
اختي جنه الايمان 3 ساندويشات كثير في اليوم
انصحك انك تحسبي نقدار ربع رغيف باليوم
و استخدمي رغيف الدايت ( يسمونه في مصر رعيف صن )
و الله يوفقكم جميعا
رحل اضل ازوركم و اقرا يومياتكم
سلااااااااااااااااام