مشكلة كبيرة جدا

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
شمس الإسلام
ياجماعة ساعدونى ارجوكوا اتا وزنى 90 كيلو وطولى 147 سم اى حاجة باكلها مهما كانت بتزود الوزن وخاصة الخبز smile05.gif
اعمل ايه انا بمشى كتير واكلى عادى مش كتير
مريومه
بصى حبيبتى انتى مش ممكن تحكمى اذا كان اكلك عادى ولا لا لازم تقولى بتاكلى ايه بالظبط وتحسبى سعراتك ومدى صحه الاكل الى بتكليه بمعنى اكل صحى ولا لا
مش معقول يكون وزنك 90 من غير سبب وانصحك انك تروحى لطبيب تطمنى على موضوع الغده لان اوقات بيبقى فيه اسباب للبدانه غير اكل
يا رب تنحفى من غير تعب ولا نصب وانتى باتم صحه امين
شمس الإسلام
انا رحت للطبيب فعلا وبعد عمل التحاليل اللى طلبها قال ان عندى حساسية من الدقيق واى حاجة فيها نشا بس التوقف عن اكل اى شئ بدون نشا أو دقيق صعب
مفيش امامى غير الخضر والفواكة واللحوم انا محتاجة رجيم بعيد عن الدقيق الطبيب اعطانى رجيم بس كان صعب الاستمرار عليه لأنه معتمد على الخضروات الورقية والسمك بس
شمس الإسلام
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريومه:
بصى حبيبتى انتى مش ممكن تحكمى اذا كان اكلك عادى ولا لا لازم تقولى بتاكلى ايه بالظبط وتحسبى سعراتك ومدى صحه الاكل الى بتكليه بمعنى اكل صحى ولا لا


مش معقول يكون وزنك 90 من غير سبب وانصحك انك تروحى لطبيب تطمنى على موضوع الغده لان اوقات بيبقى فيه اسباب للبدانه غير اكل

يا رب تنحفى من غير تعب ولا نصب وانتى باتم صحه امين
جزاك الله اختى مريومة وشكرا لمرورك الكريم
قطرات الندى ~
اختي ماراح اقولك حاولي لا لازم تنقطعي عن الاشياء الي تسمنك مثل الخبز مره قرأت عن اكله انه بدل ماتلفي بالخبز تقدري بالخس
غيري من المقليات الي المشوي صحي اكثر ومن كامل الدسم الي قليل الدسم والمشروبات الغازيه اقطعيها ،، بس لازم شويه اصرار وعزيمه
ربي يسهل عليك وتضعفين من غير شر

التالي

تكفون ادخلوا وردو....

السابق

بنت تحب لها شااب والشاب يحبها ويبيها وين العيب؟!

كلمات ذات علاقة
مشكلة , جدا , كبيرة