مشكلة كبيرة جدا

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : شمس الإسلام
-
ياجماعة ساعدونى ارجوكوا اتا وزنى 90 كيلو وطولى 147 سم اى حاجة باكلها مهما كانت بتزود الوزن وخاصة الخبز smile05.gif
اعمل ايه انا بمشى كتير واكلى عادى مش كتير
كتبت : مريومه
-
بصى حبيبتى انتى مش ممكن تحكمى اذا كان اكلك عادى ولا لا لازم تقولى بتاكلى ايه بالظبط وتحسبى سعراتك ومدى صحه الاكل الى بتكليه بمعنى اكل صحى ولا لا
مش معقول يكون وزنك 90 من غير سبب وانصحك انك تروحى لطبيب تطمنى على موضوع الغده لان اوقات بيبقى فيه اسباب للبدانه غير اكل
يا رب تنحفى من غير تعب ولا نصب وانتى باتم صحه امين
كتبت : شمس الإسلام
-
انا رحت للطبيب فعلا وبعد عمل التحاليل اللى طلبها قال ان عندى حساسية من الدقيق واى حاجة فيها نشا بس التوقف عن اكل اى شئ بدون نشا أو دقيق صعب
مفيش امامى غير الخضر والفواكة واللحوم انا محتاجة رجيم بعيد عن الدقيق الطبيب اعطانى رجيم بس كان صعب الاستمرار عليه لأنه معتمد على الخضروات الورقية والسمك بس
كتبت : شمس الإسلام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريومه:
بصى حبيبتى انتى مش ممكن تحكمى اذا كان اكلك عادى ولا لا لازم تقولى بتاكلى ايه بالظبط وتحسبى سعراتك ومدى صحه الاكل الى بتكليه بمعنى اكل صحى ولا لا


مش معقول يكون وزنك 90 من غير سبب وانصحك انك تروحى لطبيب تطمنى على موضوع الغده لان اوقات بيبقى فيه اسباب للبدانه غير اكل

يا رب تنحفى من غير تعب ولا نصب وانتى باتم صحه امين
جزاك الله اختى مريومة وشكرا لمرورك الكريم
كتبت : قطرات الندى ~
-
اختي ماراح اقولك حاولي لا لازم تنقطعي عن الاشياء الي تسمنك مثل الخبز مره قرأت عن اكله انه بدل ماتلفي بالخبز تقدري بالخس
غيري من المقليات الي المشوي صحي اكثر ومن كامل الدسم الي قليل الدسم والمشروبات الغازيه اقطعيها ،، بس لازم شويه اصرار وعزيمه
ربي يسهل عليك وتضعفين من غير شر

التالي

تكفون ادخلوا وردو....

السابق

بنت تحب لها شااب والشاب يحبها ويبيها وين العيب؟!

كلمات ذات علاقة
مشكلة , جدا , كبيرة