يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيآم
-
توني ماكلة حبتين من مكسرات القرقيعان
وبعد شوي بمشي لي 40 دقيقة أو 20 بالسير (يا ربي صرت أكره السير)
بنات:
باركولي الحمد الله ياربي.... مآمي لآحظت اني ضعفت وتقول يبيلك شوي (أنا الحمد الله ما فيني زود وآجد بسس اللي مشوهني الأرداف)
ادعولي أخف زيادة لو 5 كيلو أو أكثر يا رب
..
وبعد شوي بمشي لي 40 دقيقة أو 20 بالسير (يا ربي صرت أكره السير)
بنات:
باركولي الحمد الله ياربي.... مآمي لآحظت اني ضعفت وتقول يبيلك شوي (أنا الحمد الله ما فيني زود وآجد بسس اللي مشوهني الأرداف)
ادعولي أخف زيادة لو 5 كيلو أو أكثر يا رب
.. 
