ابتديت بالسلطات واكلنا لحم مشوي وقمت عن الاكل وانا لسه ما شبعت ............. لحد هون وكل شي تمام
بعدين اكلت بنكيك بس ما كملتو كلو
واكلت ايس كريم وشربت كولا ......... هاد عز التخبيص
مش بايدي انا لما بتجيني الدوره بخبص كتير بالاكل
بكره اخر يوم بالدوره وان شاء الله يوم الاثنين برجع للرجيم
بالنسبه للميزان اوكي سحوبه الجمعه انا بوزن معك من يوم الاتنين برجع للرجيم ولحد يوم الجمعه بصير خير (ان شاء الله انزل كيلو بعد هاد التخبيص )
رموده فوتي على جوجل وحطي رجيم 12*12 وشوفي تجارب البنات رح تتحمسي..... واكيد رح تخبرينا بالنتائج عشان انا ناويه اعملو بس بعد رمضان ان شاء الله وبالتوفيق حبيبتي
كتبت :
سحاب الشوق
-
توني ششششششششششربت شاهي اخضر
ومشيت سسسساعه ونزلت الدرج وصعدته عشر مرات وسويت تمارين الزنود وبس
كتبت :
عيوشه87
-
دبدوبه حمستيني اعرف شو الخبر ليكون في رجيم جديد او.............. نازله بالميزان اكم كيلو بهاليومين .................. واحتمال اخير اذا مش متزوجه بدو يكون في عريس ( خيالي واسع واشتغل الفضول )
كتبت :
سحاب الشوق
-
ياعيييييييييييييييييييييييييني ع الاخبار يا دبدوبه
>>>فيس متحمس ... 
