مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

اخيرااا.....بنات سويت تمرين .....مشيت نص ساعه بسير ....و12دقيقه ...تمارين شد البطن ....الحمد الله مرره فرحانه ....

ان شاء الله بكرى ابدى بلفواكهه ....

بنات ادعولي ان الله يصبرن على المغريات ....

توني مسويه السحور ...كبسه ريحته تهبل ...ماودي اكل ...وان شاء الله ما راح اكل ......

يالله اني توكلت عليك ....
رررررررررررررررررربي يووووفقك يارماد ويصبرك ويقويك ياااااااااااااااارب
تكملة يومي :

توني جالسة من النوم وما أكلت الا عالفطور تمرة وحدة ومييييييييته جووووووع

فأكلت بسكوت مع شاهي فيه ملعقتين سكر ريجيم

ورآح أحاول أمششي ساعتين

بس ما زلت جايعه ..

واليوم راح نروح البحرين ورآح نفطر في مطعم كل أكلة فيه ألذ وأثقل وأدسسم من الثانيه (يا ربي مدري شسوي)

واليوم يومي الخامس في الدورة وقست قبل الفطور لقيت وزني ثابت على 67 ما نزلت ولا 100 غرام >>>نفسيتي زفففففففففت

وأنا أبي أنزل في فال12 يوم .. 5 كيلو عالاقل

مدري شسوي ...
اسمعي حبي

كلي من كل شي ششششششششششششششششششششششششششوي واشربي شاهي اخضر وتحركي كثير
والله وبرافو عليك عيووووشه خيالك ضبط

بس مو عريس جديد نفس عريسي:)

الخبر يابنات ياحلوين

انه امس كاااااااانت شوفتي اللي تسمى النظره الشرعيه <<<قولي قسم ان اسمها نظره شريعه هع

مدري وشوله وهو شابع من خشتي

المهم علشان كذا مادخلت انواع المغص وكل شي جاني الا الحين مو مصدقه

وطبعا لارجيم ولارياضيه ولااي شي حتى اكل مااكلت شي من الخوف

وبكره ودي ابدا معاكم رجيم 12 في 12 وش رايكم؟؟؟
بنااااااااات برافو عليكم استمروا كذا

مابقى شي على العيد لازم نشد شوي انا ودي بثلاث كيلو بالايام الباقيه ويااااااااااااااااااااارب انزلها
الأولى ... 102  103  104  105  106 107  108  109  110  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجديات , المبارك , يوميات , رمضان , رجيم