يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رنااا
-
بنات انا تقريبا يأست انحف برمضان اهم شيء ما يزيد وزني
اذا تبون تبدون رجيم بالعيد لا تنسوني ابي اكون معكم
يارب ما يزيد وزني ويجي العيد والناس تفرح وانا ابكي
اذا تبون تبدون رجيم بالعيد لا تنسوني ابي اكون معكم
يارب ما يزيد وزني ويجي العيد والناس تفرح وانا ابكي
كتبت :
سحاب الشوق
-
يااااااااااااااااااااربيه يابناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااات
كتبت :
هيآم
-
السلآم بنات
أمس يومي حلو
يوم أذن أكلت تمرة وموية
وبعد الصلآة شربت شوربة وأكلت كم صبع دجاج
والسحور كان زبادي قليل الدسم
ومشيت نص ساعه ..
بنات:
نصيحة لوجه الله ..
لآ تستخدمون ريجيم صعب ..
لأنوا رآح يأثر على بشرتكم وأظافركم وشعركم
ورآح تكون نفسيتكم زفتتتتت
واللي بتنقصونه بترجعونه دبل
أنا في فترة سويت ريجيم التمر واللبن يومين خفيييييت كيلوين
وتوني تاركته الا أزيد أربع كييييييلو
نزلوا بالمعقول
مو لآزم كل وزنكم تنزلونه في هالايام الباقية من رمضان
أنا اللحين وزني 66 ونص
ورآح أحاول أنزل الى 62 قبل العيد
والباقي بنزله ان شاء الله بعد العيد
مو لآزم أنزل ال10 كيلو في رمضآن
نحفوا بسس بالعقل..
أمس يومي حلو
يوم أذن أكلت تمرة وموية
وبعد الصلآة شربت شوربة وأكلت كم صبع دجاج
والسحور كان زبادي قليل الدسم
ومشيت نص ساعه ..
بنات:
نصيحة لوجه الله ..
لآ تستخدمون ريجيم صعب ..
لأنوا رآح يأثر على بشرتكم وأظافركم وشعركم
ورآح تكون نفسيتكم زفتتتتت
واللي بتنقصونه بترجعونه دبل
أنا في فترة سويت ريجيم التمر واللبن يومين خفيييييت كيلوين
وتوني تاركته الا أزيد أربع كييييييلو
نزلوا بالمعقول
مو لآزم كل وزنكم تنزلونه في هالايام الباقية من رمضان
أنا اللحين وزني 66 ونص
ورآح أحاول أنزل الى 62 قبل العيد
والباقي بنزله ان شاء الله بعد العيد
مو لآزم أنزل ال10 كيلو في رمضآن
نحفوا بسس بالعقل..
كتبت :
رماد اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحاب الشوق:
مشيت خمسه وثلاثين دقيقه ع السير
بنات احس بأحبااااااااااااااااااااااااااااااااط والله والله
هو هو هو ....بسم الله عليك ....وش الاحباط ....توكلي على ربك ...خلي اردتك قويه .. مشيت خمسه وثلاثين دقيقه ع السير
بنات احس بأحبااااااااااااااااااااااااااااااااط والله والله
