أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية رماد اليل
رماد اليل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-03-2010, 08:09 PM
#805
هاااي بنات ...كيفكم ....

انا امس ما دخلت ...كان عندي خواتي ...ونشغلت قلت ادخل الفجر ....بس والله ما قدرت ....تعبت تعب ...ونمت .....عاد اليوم راح اتفرغ لكم ....

امس كان خضار ...واليوم طبعا خضار ...واخر يوم اليوم ....وبكرى ان شاء الله ...لحوم ....بس يمكن اضيف مع الحوم سلاطات .....

ايه تراني امس خبصت ...تخبيصه بسيطه ...اكلت فلافل ...انا مزينته ....رهييبه وما قدرت اتمالك نفسي ...وكلت فطيرتين فلافل ..واصبع كنافه ...بس ...بعد ما تسحرت بس مويه ....>>>>ياكثر بربرك ...

ها بنات يالله همتكم ....

رنوووووشه
عيووووشه

هيوووومه
سحووووبه

دبدوووبه ..

يالله خلينا بنات من جد والله ما بقى الى اسبوع واحد خلينا نكثف الهمه ونشاط ...والله لكم دووور ...برجيم ...يالله بنات يالله ...
الصورة الرمزية رماد اليل
رماد اليل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-03-2010, 08:17 PM
#806
بنات ...علاشان اشجعكم ...راح انزل لكم صوره الخضار اليوم ...بدون بطاطس ولى جزر طبعا ...والباذنجان ما حطيت اليوم سببلي حكه بوجهي ...

الصورة الرمزية عيوشه87
عيوشه87
:: وردة ماسية ::
قديم 09-03-2010, 09:06 PM
#807
رموده الله يعينك مستحيل اكل صحن الخضار هذا الي انت بتاكليه
الصورة الرمزية عيوشه87
عيوشه87
:: وردة ماسية ::
قديم 09-03-2010, 09:08 PM
#808
اليوم افطرت صحن شوربه واكلت معلقتين مغربيه

ورح ييجي عندي ناس فاكيد رح اخبص شوي
الصورة الرمزية هيآم
هيآم
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 09-03-2010, 09:22 PM
#809
رمودة:

لآ انا في هالايام الثلاثة الأخيرة خبصت .. جلسست أكل شيبسات وكاكاوات >>>لأني ملييييييت ملييت مليييييييت

وأبشرك زدت نص كيلو زيادة .. يعني رجعت لل 67

وبالنسبة للريجيم ... لآ توني بادية فيه في رمضان

أنا مشكلتي اني ما أحافظ على اللي نقصته

مثلاً:

يوم كمنت في ثاني متوسط رحت لأخصائية ونقصت في تقريبا شهر ونص 8 كيلو (من 56 الى 48) وكان هذا وزني المثالي

لكن رجعت

والسنة الماضية سويت ريجيم لحالي قدرت أنحف 6 كيلو في شهر (من 64 الى 58) وصار جسمي يجنن

لكن رجعت

بسسس الظاهر انا وفيسي ما يصلح لي الا ريجيم التمر

رآح أسويه وبعد العيد بروح لأخصائية



















طبعا يومي : لآتعليق



من بكرة ان شاء الله رآح أمشي على ريجيم التمر هال5 أيام وعشان ما أخبص رآح أصور كل شي أكله ان شاء الله

واليوم عقاب لي ما رآح أتسحر الا زبادي

معليه لو أنقص كيلوين بسس وربي معليه >>>أنا وحدة تعبت من كثر الريجيمات اللي ما تنفع معي ..
الصورة الرمزية سحاب الشوق
سحاب الشوق
:: وردة ماسية ::
قديم 09-03-2010, 10:14 PM
#810
انا هونت ماراح اوزن الا العيد
اه بس

رماد اي اسمه الي قلتي سوري ع الغلط

توني شربت شمر
ونفسي براس خشششمي النفسيه تراااب

العلامات المرجعية

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..


« حملة the biggest loser للجادات بعد العيد لعبة السجن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم شهر رمضان المبارك للدكتور أحمد دياب أمل وحياة أنظمة و برامج الرجيم 3 08-11-2011 02:48 AM
انه رمضان المبارك (مسابقة رمضان جمعنا) مديرة اعمال زوجي ليكن رمضان بداية انطلاقتي 10 09-20-2010 09:29 PM
يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك زهرة كردستان أرشيف رجيم 83 09-07-2010 11:38 PM
يوميات وحدة حساســــــــــــــــــــــــة لشهر رمضان المبارك وبي حساســــــــــــة جادة نتسابق ؟؟ حساسة أرشيف رجيم 7 07-27-2010 06:02 PM
يوميات (رجيم ما قبل رمضان المبارك) ام ليناواحمد أرشيف رجيم 15 08-11-2009 07:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل