مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

بدي اسأل سؤال بالنسبه للحلويات
انا قررت اكل حبه كل 3 ايام
يعني مرتين بالاسبوع مع نظام تخفيف اكل
بنفع ناكل حلويات بهاي الكميه ولا لا
بليز الي عندها معلومات تجاوبني
هو لازم نلتزم بنظام دشتى
انا مش بحب التزم بشئ بش باذن الله تعالى هابتعد عن النشويات و الدهون
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شرين السيد:
هو لازم نلتزم بنظام دشتى
انا مش بحب التزم بشئ بش باذن الله تعالى هابتعد عن النشويات و الدهون
اكيد لا بتقدري تنضمي معانا بس برجيمك
اانا عن نفسي مشتركه معاهم بس انا عامله تخفيف اكل
وبالتوفيق اختي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
اهلين .....كيف حال البنات ولاستعداد تمام .....انا عن نفسي لي ثلاث ايام اسوي تخفيف اكل مررره علشان ينزل الكيلو الي زاد بعد التخبيص ......وان شاء الله اوزن اول يوم برمضان وخبرك .......

يالله يابنات اليوم ما في حركه .......وين الحماس ......
ما شاء الله عليكي انت عسل ملحقه على الكل
انت الي عامله الحماس وبصراحه شجعتيني كتير
ان شاء الله كلنا ننزل بالوزن ونوصل للوزن المثالي
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا رب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياغالياتي

والله يسمع منكم ويجزاكم الجنة ونعيمها حبيباتي

ياعسل فطورنا سمبوسة وشوربة اما حب اما شوشبرك واحيانا كبة بطاطس وبيتزا ومكرونة بانواعها ومعجنات يعي بكل الانواع وضروري كريم كارميل وططلي للوالد وحلي محترم لباقي الرعية
لاتنفجعي ترى موكل هذا نفطرو مره وحدة لا بس الاغلب بعضها كذا نظامنا


والسحور عادي كبسات او بروستد او او كذا يعني مافي شي محدد


وانما اضم صوتي للعسل امجاااد
ليت بجد نلاقي نظام محدد للدشتي ونتابع سوا


والله من جد شايله هم الله يعيني واياكم يارب تتهنو على العيد وتسيرو تجننون بوجة منور من قراءة القران
باذن الله وجسم جنان



































































































تخيلو بكرة الدورة تجيني ودورتي لمدة 12 يوم والله مرررره مقهورة
مشكوره اختي سحابه شوق....وموفقه وان شاء الله راح اجربه بس بعد رمضان .....لانه يبيله فوضوه .....وانا برمضان اكون مررره مشغوله ....يادوب اصلح الفطور المطلوب .....وتعرفي البيت و الاولاد .....الخ ....بس ان شاء الله راح اجربه لانه دخل مزاجي بقوووه .....ومشكوره تعبناك معنا
الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23  24  25  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجديات , المبارك , يوميات , رمضان , رجيم