يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
عيوشه87
-
بدي اسأل سؤال بالنسبه للحلويات
انا قررت اكل حبه كل 3 ايام
يعني مرتين بالاسبوع مع نظام تخفيف اكل
بنفع ناكل حلويات بهاي الكميه ولا لا
بليز الي عندها معلومات تجاوبني
انا قررت اكل حبه كل 3 ايام
يعني مرتين بالاسبوع مع نظام تخفيف اكل
بنفع ناكل حلويات بهاي الكميه ولا لا
بليز الي عندها معلومات تجاوبني
كتبت :
شرين السيد
-
هو لازم نلتزم بنظام دشتى
انا مش بحب التزم بشئ بش باذن الله تعالى هابتعد عن النشويات و الدهون
انا مش بحب التزم بشئ بش باذن الله تعالى هابتعد عن النشويات و الدهون
كتبت :
عيوشه87
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شرين السيد:
هو لازم نلتزم بنظام دشتى
انا مش بحب التزم بشئ بش باذن الله تعالى هابتعد عن النشويات و الدهون
اكيد لا بتقدري تنضمي معانا بس برجيمك هو لازم نلتزم بنظام دشتى
انا مش بحب التزم بشئ بش باذن الله تعالى هابتعد عن النشويات و الدهون
اانا عن نفسي مشتركه معاهم بس انا عامله تخفيف اكل
وبالتوفيق اختي