أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الدبدوبه امجاااد
الدبدوبه امجاااد
وردة جديدة
قديم 08-12-2010, 01:11 AM
#193
مرحببببا قمورررررررت .." منورآت كلـكم ..

رموووده مبرووووووووووووك على الكيلو والنص .,,. " وان شآء الله مآيخلص رمضآن الا خآسره اللي بآلك من غير شر . "

دلوعه عبووودي , وانآ إْتحــــــــــــــــــداااااك ..

مزآجي فدييييييتك وربي ." والله يوفقكــن كلن .."

امآ بالنسبه ليوميآتي :

بعد السحور : أخذت كوب شاهي اخضر ومشيت ربع سآعه .. "
قبل صلاه المغرب : مشيت نص سآعه ..

بعد الاذآن : آخذت اربع تمرات مع كوب قهوه ,
الفطور : ربع صحن شوربه ، كبه < عجزت آقاومهآ .. , وسلطه ..
العشآء : توست مع شويت لحم .. وكوب شاهي اخضر .

سويت سبورت لمده . ( سآعه . ) بين مشي ومع الدرج ، وتمآرين ..

............
وان شآء الله كل مآيمر يوم . آقلل من الاكل .. "

فدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييتكم كلكم .. والله يحقق لكم , مآتببببببببون ."
الصورة الرمزية الدبدوبه امجاااد
الدبدوبه امجاااد
وردة جديدة
قديم 08-12-2010, 01:19 AM
#194
وٍالحينَ بضبط لــي , كآبتشششششينو , مع معلقه صغيرٍه سسكر ..


مآشاء الله الى ,’ الحيـن كل اللي كتبو يوميآتهـم مآشي صصصصح .." بس مدري آحس مآفيه , تركيز على المششششي !! ؟؟

بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت آللي مآكتبت يوميآتهـــــآ تكتببببببببببهآ .. ..؟
دلوعة عبودي
وردة جديدة
قديم 08-12-2010, 01:45 AM
#195
كيفكم حبيباتي

خلاص ياحبوبه ويارماد (هههههههههههههه) نشوف من يكسب التحدي

وعل فكره انا حبيت اساعدكم وساعد نفسي ان اي وحده تخبص

عقابه ينكتب عند كل مشاركه تنكتب في اسفل المشاركه بشكل جذاب علشان كل وحده تقراءه (اسم المشتركه +صارت دبه سمينه شكلها بشع مدة 3 ايام ) علشان تحرم تخبص


وكل منا يجتهد علشان ماينفضح اوكي

اما الي تنزل وتجتهد راح ينضرب فيها المثل لمدة اسبوع وفي خلل هذا الاسبوع خبصة وماحفضة علي القب عقابها تنحرم من هذي الجائزه لمدة ثلاث مراة عل التوالي

شو رايكم بلعقاب

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وخلي وحده اشوفها تخبص سمعتي يا........................؟ هذي المره سماح علشان باقي ماتعرفين النظام
الصورة الرمزية وردة نهر
وردة نهر
وردة ذهبية
قديم 08-12-2010, 02:17 AM
#196
مراااحب يااااارشيقاااات


اخباركم مع التخفيفف والله مبين على كل البنات انهم متحمسيييييين بزياده ربي يوفقكم


دبدوبه بس حبوبه اخباااااارك ازيك يابت والله اشتقتلك اكثثثثثثثثثر

بالنسبه لي انا امشيت اليوم وهو اول يوم رمضان <<< قولي قسم هههه

بالتخفييف اول مأذن اكلت 3 تمرات وكوبين ماء وبعدين شربت شوربه صحن صغير وحبة سمبوسه وحبه بيتزاء فقط

وبعد التراويح اكلت حبه سينبون مع القهوه

والسحور ان شاء الله حيكوون زبادي مع تمر وقطه دجاجه و3 ملاعق رز بأذن الله

واليوم سويت مجهووود كبير بترتيب البيت وان شاء الله راح اسوي تمارين بسيطه قبل اذان الفجر


دعوااااااااااتكم
الصورة الرمزية هيآم
هيآم
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 08-12-2010, 03:31 AM
#197
اليوم اول يوم

وخبصت تخبيص مو طبيعي

شلون..!؟

اقولكم شلون..

سلمكم الله

اليوم العصر مشيت ثلث ساعه

ويوم أذن المغرب

كلت تمرة وحدة وكاس صغير لبن

وبعدين شربت شوربة وأكلت حبيتين فطاير وحبة سمبوسة عالفرن وكاس عصير برتقال بدون سكر

وبعد ما صليت وكذا شربت شاي اخضر ومشيت 35 دقيقة

وكل ما حسيت بالجوع شربت كاس كبييييييير موية

لين اللحين تمام..

ويوم جات الساعه 11 ونص مت جوع قلت خل أروح أنام عشان انسى الجوع

ونمت الى الساعه 1 ونص

ومن جلست وأنا بطني رآآيح فيها

فأكلت :

حبتين سمبوسة بالفرن من بقايا الفطور .. شيبس حروف ..آيسكريم سنكرس أكلت نصه ..

ويوم جات الساعه 3 وربع

أكلت همبرجر دجاج مع كم حبة بطاطس مقلي

يعني رحت فييييييييييييييييييييييها

خبصت تخبيص مو صاحي

يا ربي شسوي في حياتي أنا..!!
الصورة الرمزية jiji_algérian
jiji_algérian
وردة محترفة
قديم 08-12-2010, 03:43 AM
#198
الوزن في بداية الرجيم :101.6

الوزن المثالي :62
والوزن الفارق : 39.6

إن شاء الله يا رب

و رمضان كريم

العلامات المرجعية

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..


« حملة the biggest loser للجادات بعد العيد لعبة السجن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم شهر رمضان المبارك للدكتور أحمد دياب أمل وحياة أنظمة و برامج الرجيم 3 08-11-2011 02:48 AM
انه رمضان المبارك (مسابقة رمضان جمعنا) مديرة اعمال زوجي ليكن رمضان بداية انطلاقتي 10 09-20-2010 09:29 PM
يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك زهرة كردستان أرشيف رجيم 83 09-07-2010 11:38 PM
يوميات وحدة حساســــــــــــــــــــــــة لشهر رمضان المبارك وبي حساســــــــــــة جادة نتسابق ؟؟ حساسة أرشيف رجيم 7 07-27-2010 06:02 PM
يوميات (رجيم ما قبل رمضان المبارك) ام ليناواحمد أرشيف رجيم 15 08-11-2009 07:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل