يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم وش اخباركم ....؟ طبعا اغلب البنات اللى بمنتدى دبدوبات وحبيت اطرح لكم رجيم فى رمضان ... بس للى حابة تنحف بسراحة انا طفشت...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
وردة نهر
اخر تحديث
مرحبا بنااات

والله الموضوع اعجبني وحبيت اشترك معاكم برمضان ان شاء الله

ونظامي التخفيف لاني ماحب اتبع رجيم معين على طول امل منه

وانا ناويه ادخل نادي رياضي خلال شهر رمضان وان شاء الله ننحف على خير


انا وزني الحالي 72 كان 70 بس زاد كيلوين

وهدفي انه يكون وزني 60

وان شاء الله راح اوصل 60 خلال شهر بأذن الله

موفقيييييييييين
شمعة الامل..}~
وردة ..}||

||

||

شرفتى حياتى وان شا الله ننحف ومشكووورة ع المشاركة...}~
نوال الحلوة
بالتوفيق للجميع كان ودي اشترك معكم بس ان مشتركة في مجموعة ثانية

احسن رجيم في رمضان التخفيف والبعد عن الحلويات والمقالي الله يوفقكم
عقد الياسمين..


كيفكم غالياتي
انا ان شا الله معاكم اتمني تقبلوني ويارب كلنا مايجي العيد الا وحنا على الاقل منزلين كم كيلو
انا بصراحة مررررررره عجبني رجيم الاخت حطام
لانو احسو مغدي وروعة

وزني 82
وطولي 157
ويااليييت كبداية اوصل ل70

حبيباتي يعني انتو الحين تاخدو بس معلومات واش نوعية الدايت وراح تبدأ اول رمضان ولا حتي الحين
وتسلمولي

رماد اليل
اهلين شمعه امل كيف الاستعداد .........

بنسبه لي انا زاد وزني ان شاء الله ابداء من السبت برجيم .....

واختك الله يهديها ...هاذا دليل ان الغيره عندها اشتغلت >>>>خخخخخخخ.......اذا بدت تضحك عليكي ...قولي لها مازودتيني الى عزيمه واصرار.....


وعادي اسالي خوذي راحتك ......انا من السعوديه....وانتي من السعوديه كمان ....
عيون غاليها
بناااات والله تحمست

لي عوده بس الرجيم في رمضاان صعب بس انتو عطيتوني عزم
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

لعبة السجن

السابق

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد

كلمات ذات علاقة
للجديات , المبارك , يوميات , رمضان , رجيم