يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: وردة نهر

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

مرحبا بنااات

والله الموضوع اعجبني وحبيت اشترك معاكم برمضان ان شاء الله

ونظامي التخفيف لاني ماحب اتبع رجيم معين على طول امل منه

وانا ناويه ادخل نادي رياضي خلال شهر رمضان وان شاء الله ننحف على خير


انا وزني الحالي 72 كان 70 بس زاد كيلوين

وهدفي انه يكون وزني 60

وان شاء الله راح اوصل 60 خلال شهر بأذن الله

موفقيييييييييين
الكاتبة: شمعة الامل..}~

وردة ..}||

||

||

شرفتى حياتى وان شا الله ننحف ومشكووورة ع المشاركة...}~
الكاتبة: نوال الحلوة

بالتوفيق للجميع كان ودي اشترك معكم بس ان مشتركة في مجموعة ثانية

احسن رجيم في رمضان التخفيف والبعد عن الحلويات والمقالي الله يوفقكم
الكاتبة: عقد الياسمين..



كيفكم غالياتي
انا ان شا الله معاكم اتمني تقبلوني ويارب كلنا مايجي العيد الا وحنا على الاقل منزلين كم كيلو
انا بصراحة مررررررره عجبني رجيم الاخت حطام
لانو احسو مغدي وروعة

وزني 82
وطولي 157
ويااليييت كبداية اوصل ل70

حبيباتي يعني انتو الحين تاخدو بس معلومات واش نوعية الدايت وراح تبدأ اول رمضان ولا حتي الحين
وتسلمولي

الكاتبة: رماد اليل

اهلين شمعه امل كيف الاستعداد .........

بنسبه لي انا زاد وزني ان شاء الله ابداء من السبت برجيم .....

واختك الله يهديها ...هاذا دليل ان الغيره عندها اشتغلت >>>>خخخخخخخ.......اذا بدت تضحك عليكي ...قولي لها مازودتيني الى عزيمه واصرار.....


وعادي اسالي خوذي راحتك ......انا من السعوديه....وانتي من السعوديه كمان ....
الكاتبة: عيون غاليها

بناااات والله تحمست

لي عوده بس الرجيم في رمضاان صعب بس انتو عطيتوني عزم
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي
السابق