يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : رنااا

صباح الخير يا حلوات

رماد اليل شكرا للاستقبال الرائع ..

حبيبتي انا ابي انحف لان طولي ماتناسبه السمنه.واحاول ما اجوع نفسي

اليوم فطوري كان شوربه + 2 سمبوسه+ سلطه+ قطعة بسبوسه

الساعة عشرة سندويش توست جبنة قليلة الدسم وعصير برتقال

السحور كأس لبن وثلاثة تمرات

يارب نوصل للي نبيه بصحة وعافية

احتاج فعلا التشجيع الله لا يحرمني منكم

كتبت : عيوشه87

بنات مبارح ما اكلت كنافه وفطير بالجبن

بس

اكلت حبة قطايف صغيره

انا بنظامي عامله اكل حلو مرتين بالاسبوع

بس بعدين عملت تمارين للبطن 50 مره

ما بقدر اعمل اكتر من هيك رياضه لانو ما في وقت

وانتم يا بنات شو صار معكم

كتبت : عيوشه87

تخيلو يا بنات اطلع حامل ويخرب كل نظامي

يا رب سترك

كتبت : سحاب الشوق

لااااااااا لا ان شششاء الله ياعيووووشه

رنوووو يالباااااااا بسس شششدي حييييييييييييلك وتخيلي كيف بتكووونين بعد كم اسسسبوع

بالنسسسبه لي يابنات
ربي يصصصصصصصصصصصبرني على مغريات رمضان خخخخخخخخ

كتبت : سحاب الشوق

مررررررررررررحباااا

افطرت كاسين مووويه وقهوه وتمررررر وحبه قيمات وحده بس كنت بذوقها اهئ اهئ اهئ

وبس ياحلووووووووووين اكمل بعد شووووووووووووووي

برب

كتبت : رنااا

مساء الورد ..

اليوم فطوري

3 تمرات + عصير برتقال + شوربة + سندويش توست باللبنه والخس والجرجير

اسأل الله لي ولكم الصبر والثبات