مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

صباح الخير يا حلوات

رماد اليل شكرا للاستقبال الرائع ..

حبيبتي انا ابي انحف لان طولي ماتناسبه السمنه.واحاول ما اجوع نفسي


اليوم فطوري كان شوربه + 2 سمبوسه+ سلطه+ قطعة بسبوسه

الساعة عشرة سندويش توست جبنة قليلة الدسم وعصير برتقال

السحور كأس لبن وثلاثة تمرات

يارب نوصل للي نبيه بصحة وعافية

احتاج فعلا التشجيع الله لا يحرمني منكم
بنات مبارح ما اكلت كنافه وفطير بالجبن

بس

اكلت حبة قطايف صغيره

انا بنظامي عامله اكل حلو مرتين بالاسبوع

بس بعدين عملت تمارين للبطن 50 مره

ما بقدر اعمل اكتر من هيك رياضه لانو ما في وقت

وانتم يا بنات شو صار معكم
تخيلو يا بنات اطلع حامل ويخرب كل نظامي

يا رب سترك
لااااااااا لا ان شششاء الله ياعيووووشه

رنوووو يالباااااااا بسس شششدي حييييييييييييلك وتخيلي كيف بتكووونين بعد كم اسسسبوع

بالنسسسبه لي يابنات
ربي يصصصصصصصصصصصبرني على مغريات رمضان خخخخخخخخ
مررررررررررررحباااا

افطرت كاسين مووويه وقهوه وتمررررر وحبه قيمات وحده بس كنت بذوقها اهئ اهئ اهئ

وبس ياحلووووووووووين اكمل بعد شووووووووووووووي

برب
مساء الورد ..

اليوم فطوري

3 تمرات + عصير برتقال + شوربة + سندويش توست باللبنه والخس والجرجير

اسأل الله لي ولكم الصبر والثبات
الأولى ... 36  37  38  39  40 41  42  43  44  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجديات , المبارك , يوميات , رمضان , رجيم