كتبت :
رماد اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة بس حبوية:
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082 800080"]يالبى الثنتين اللي فوقي <<<<<تقلد :)
بنااااااااااااااااااااااااات أنا تحطمت نفسيا وجسديا وقلبيا وكل شي واااااااااااااع <<<< تصيح أقوى شي
تخيلوا كلمت وحده اليوم وقالت لي ان زوجها مسك رجيم التمر واللبن شهر كامل ومانزل ولاكيلو خوفتني صرت أفكر بس حتى النوم طار
مره انقهرت مع اني قد جربته بس خفت ماانحف مدري ليه
تتوقعون ماينزل وزني
واممممممممم حركتي تتوقعونها كافيه والا لا
يعني امشي نص ساعه ودرج عشر دقايق وغير الكمون والزنجبيل والشاهي الاخضر اللي اشربه ومااشرب لبن بس تمر ومويه
امممممم قولوا لي وش أسوي يالعصلات ،،،، وانا معاكم عصله <<<<خخخخخخ تلعب على نفسها [/grade]
واااو ياسرعك تاثرين يا حبووبه .....طيب الرجال ما نسبله .....[grade="00008b ff6347 008000 4b0082 800080"]يالبى الثنتين اللي فوقي <<<<<تقلد :)
بنااااااااااااااااااااااااات أنا تحطمت نفسيا وجسديا وقلبيا وكل شي واااااااااااااع <<<< تصيح أقوى شي
تخيلوا كلمت وحده اليوم وقالت لي ان زوجها مسك رجيم التمر واللبن شهر كامل ومانزل ولاكيلو خوفتني صرت أفكر بس حتى النوم طار
مره انقهرت مع اني قد جربته بس خفت ماانحف مدري ليه
تتوقعون ماينزل وزني
واممممممممم حركتي تتوقعونها كافيه والا لا
يعني امشي نص ساعه ودرج عشر دقايق وغير الكمون والزنجبيل والشاهي الاخضر اللي اشربه ومااشرب لبن بس تمر ومويه
امممممم قولوا لي وش أسوي يالعصلات ،،،، وانا معاكم عصله <<<<خخخخخخ تلعب على نفسها [/grade]
وانتي وين النصايح اللي كتبتيها ولى نسيتيها .....واهم شي انك قلتي القناعه ...
بلعكس التمر ما يسمن ولى شي كن انا الحين زايده 20 كيلو من القهر عيشتي التمر بس ما اكل الى السكري الرطب .....والحمد الله كل ما الي وخف ....
ولا يضيق صدرك ولى شي وبعد ازيدك اذا زينت رجيم التمر ولبن الحمد الله ما احس بدوخه ولى جوع ........وبعدها سويت رجيم البروتين حسيت بدوخه وجوووع رهيب ....
وشوفي انا رجيم التمر ينزل وزني بس بطيأ....ولى سمنن ولاشي ....
وبعدين ما شاء الله عليك يكفي التمارين .....والله فيه وحده قايله الكلام لختي تعرفه اختي عز المعرفه مو كلام منقول وخرابيط ....>>>>المهم ان الوحده هاذي دبا ودخلت نادي رياضي ...تقول اسوي تماريين ساعتين ...وبعدها على طول للمطعم مو اي مطعم مشواي وخفايف ...لا وجبات كنتاكي وماك وهرفي ....الدسمات ....وتحلف انه نزلت 10ك بشهر ...مع انه تاكل الي تبيه ....يعني الرياضه زينه ...وشغالتكم سفروه ولى عطوها اجازه وعليكي بغسل المواعين والكنس والكوي ...رياضه ولى بلاش ...>>>خخخخخخ....اتوقع ودك تصكيني كف ....
......
