مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضوة جديدة بينكم

وبتمنى انضم ليكم

لانى بحاجة لتشجيعكم

لان مشكلتى مثل مشكلة اختى اللى بتشكى من موقف أهلها من رجيمها

عاوزة اعرف ايه هو رجيم التمر واللبن وهل فعلا الوزن ده بيزيد كتير؟؟؟؟

ممكن حد يساعدنى ويفيدنى

ربنا يوفق الجميع.

السلام عليكم.
شكرا لكم سحاب وعيوش رفعتوا معنوياتي

عندي سؤال الشوربه اللى تصلحها ماما بالطريقه العاديه باللحم ...تنفع ولا في طريقه افضل واقل دهون

اذا في ممكن لا هنتوا تكتبونها لي

إهداء


إن مفاتيح الأمور العزائم
سحابه الحين بروستد وحلقات بصل بعدين ببسي دايت

سيدة الكلمات والله مدري ماجربته يارب يجاوبونك البنات اللي جربوه
اليوم تسحرت بس تفاحه وشوربة كنور اللي بالفطر
صح حتى انا بأسل نفس سؤال رنا
وش ينفع من الشوربات ؟؟؟
اييييييييييييييييييييييييييييييه
بروستد وحلقاااااااااااااااااااااااااااات هع
مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسموح لي بالرجيييييييييييييييم حقي هع هع
[grade="ff1493 800080 008080 4b0082 ff1493"]اس اس السلام عليكم

كيفكم ياحلوووووووووووووين؟؟؟

عيوشه لونلي سحوبه رموده مشكوووورين قديت قلوبكم على النصيحه

سحووووبه بسم الله عليك الرحمن الرحيم مابقى شي ماكلتيه وتقولين رجعوا خدودي شي طبيعي يالعصلا بيرجعون

خلااااااااااااااص قررت اكمل رجيم التمر ويااااااااااااااارب مايضيع تعبي ولاتعبكم وننحف من غير شر

رموووووووووده أجل نسفر الشغالة تبيني أمووووت بيتنا داخل وظاهر وعاد برمضان كملت

رنو مثل ماقالت لك سحوبه خلي اذن من طين واذن من عجين ولاتهتمين لهم

غدوووش حياك ربي وبياك وجعل الجنة مثوانا ومثواك

مفهيه شدي حيلك عسوله واضغطي على نفسك انا اجلس مع اهلي والمغريات تشق راسي شق

بس اجلس معاهم بصينيه لحالي وفيها أكلي علشان مااضعف واكل

سيدة الكلمات حياك ربي وبياك وجعل الجنة مثوانا ومثواك

وبالنسبة لرجيم االتمر وااللبن ياطويله العمر

هو 21 تمره و3 اكواب لبن وزعيهم فطور وعشاء وسحور

بالنسبه لي اكل 3 على الفطور والعشاء و7 على السحور ومااحب اللبن بس اشرب مويه

واذا كنت جوعانه مره مره مره اخليها 5 فطور وعشاء وممكن ازيد الا 7[/grade]
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]بالنسبة لي لسادس يوم برمضاان

مشيت قبل الاذان نص ساعة

فطرت 3تمرات ومويه

تعشيت3تمرات ومويه وبعدها شربت شاهي اخضر وكمون وزنجبيل

تسحرت 7تمرات ومويه

طلعت درج ونزلت 10 دقايق

والحيييييييين ميته جوع اهئ اهئ بس انا قووووووية وارادتي قويه ماراح اضعف مهما كااااااااااااااااااااان

لازم اطلع بلوووك جديد بالعيد اذا ربي كتبه[/grade]
الأولى ... 53  54  55  56  57 58  59  60  61  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجديات , المبارك , يوميات , رمضان , رجيم