يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

بنات ...يوميات امس ....افطرت 7 تمر وحليب ومويه ....

وبعد الصلاه ...شوربه ....وسمبوسه صغيره مشويه ........بس

بعدين اكلت مع القهوه اصبع واحد تويكس ......>>>>>منقهره

وعاد يجي التخبيص ....
تسحرت رز ودجاج .....تهئ تهئ تهئ ....ليه طيب ....التمر السكري خلص ...وفيه تمر ثاني ....تمر المدينه بس يارب لك الحمد على النعمه ...ما احبه ...يارب وش اكل ...

وقلت ما لك الى الرز ....ودي اني ما تسحرت من الاصل بس كانت النفسيه شوي ..>>>حمقه يعني ....وحطيت الحره برز >>>خخخخخخ

وختمتها بشاهي اخضر ....تهي تهي تهي تهي تهي

انا امس بديت بالجد
تسحرت بس شوربة كنور اللي بالفطر قريت سعراتها الحراريه يمكن 200 وشوي
بس انا قلت براسي انا بشرب بزبيده وحده مرح آكل كل اللي بالعلبه اكيد سعرات اقل
وبعد اكلت تفاحه وحده بس وشربت مويه بارده قبل الامساك

وسويت شوية تمارين

واااو تحمسسسسسسسست كل يوم بخلي فطوري وسحوري بس شوربه و بضيف عصير تفاح

ضاعفه ضااعفه ضااعفه =/

مقلي يا عصصصصصصصصصلتي يارموووووووووووده

والله انه مسسسسسسسسسسسموح برجيمي وخروا بس > فيس عصب عليك هههههههههههههههههههههههههههههه

رماد اليل انا في جهاد مع هالرجيم وتخيلي بعد تحطيم والله النفسيه ما يعلم إلا الله

(يارب ننحف نحفة تكيد الاعدا )ههههههه

مفهيه بتركيز تعتقدي ان شوربة كنور اخف حابه اجربها بس ممكن تعلميني طريقتها

لاني صلحتها بالشكل العادي ما حبيتها

إهداء


الإنسان بالتفكير والله بالتدبير

سحاب الشوق .. حبيت رجيمك هههههههه

من شفته قلت رجيم ملكي ماشاء الله

الليله سحوري بسرقه من رجيمك و ياقلبي لا تحزن

رماد اليل آآآآآآآآآآآه يارموده لو تدرين كل لليلة وانا اشوفهم الظالمين ياكلون الكبسات

والريحة لحالها تصرع... وانا صابره


وللصبر اخر ... كل يوم امني النفس بحفلة كبيره اكل فيها بيتزا وبرجر آآآآآه بس آآآآآه


نفسي انام واحلم اني اكلت شيء احبه

صارلكم وحلمتوا بهالشيء؟؟

اسفه اليوم ثرثرتي مو طبيعيه

بس باذن الله ماني مخربه رجيمي والاراده حديد


إهداء


لا بد دون الشهد من إبر النحل