أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مفهيه بتركيز
مفهيه بتركيز
وردة فعالة
قديم 08-20-2010, 06:33 AM
#433
بنات انا بحثت عن هالرجيم يقولون انه مايضعف ولا شي باعكس يزيد الوزن
لان التمر فيه سكر كثير !!
الصورة الرمزية دبدوبة بس حبوية
دبدوبة بس حبوية
وردة محترفة
قديم 08-20-2010, 07:17 AM
#434
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]هههههههههههههههههاي فديت شغلتنا العصلى

ياحبي لها كل يووووم تشجعني وتقول اذا نحفتي بعطيك 20 ريال خخخخخ

احسن من اخواني مالت عليهم انواااع التحطيم[/grade]
الصورة الرمزية دبدوبة بس حبوية
دبدوبة بس حبوية
وردة محترفة
قديم 08-20-2010, 07:25 AM
#435
طيب كيف نظامه هالتمر واللبن ؟
كم تمره آكل ف الفطور
وكم تمره آكل ف السحور ؟
ووش نوع التمر اللي يفترض آكله
وهل عادي آكل فطوري مثلا شوربة فطر وتمر ولبن
ولا مايصلح بسسس تمر ولبن ؟
ياحياتي انتي خذيها مني انا مجربته نحفت عليه نحف كلن لاحظه فيني

بس الله لايوريك يووووم تركته وخصوصا قبل رمضان بايام مابقى شي ماكلته

ورجعت وزني وفوقه كليوين :(

يعني الرجيم جنااااااااااان بس يبي لك اول ماتخلصين منه تبدين رجيم ثاني لين يثبت وزنك

بالنسبه للرجيم

21 تمره و3 كاسات لبن

توزعينها على ثلاث وجبات وكل وجبه تاخذين 7تمرات وكاس لبن

انا اقلل ثلاث وخمس واذا جوعانه اكلت سبع وطبعا مويه لاني مااحب اللبن

طبعا مع المشي اهم شي الحركه والدرج روووووووعه ورهيب
الصورة الرمزية عبيرالاحلام
عبيرالاحلام
وردة محترفة
قديم 08-20-2010, 07:41 AM
#436
كيفكم ياحلووووات يارشيقااااات

بسالكم متى نطلع على الميزان اليوم ؟

متلهفة اشوف وزني الله يستربس

مع اني ماشية على الرجيم والمشي تمام
الصورة الرمزية دبدوبة بس حبوية
دبدوبة بس حبوية
وردة محترفة
قديم 08-20-2010, 09:01 AM
#437
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]نسيت اقولكم طلعت درج ونزلت عشر دقايق وماتعشيت بس تسحرت خمس تمرات كنت مره جوعانه

وقبل اذان الفجر شربت شاهي اخضر وكمون وزنجبيل

((((حبوووبه الميزان يوم 15))))[/grade]
رنااا
وردة فعالة
قديم 08-20-2010, 09:23 PM
#438
اليوم فطوري شوربه فقط

بس حاسه اني بخربها بالسحور الله المستعان

إهداء

من جد وجد

العلامات المرجعية

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..


« حملة the biggest loser للجادات بعد العيد لعبة السجن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم شهر رمضان المبارك للدكتور أحمد دياب أمل وحياة أنظمة و برامج الرجيم 3 08-11-2011 02:48 AM
انه رمضان المبارك (مسابقة رمضان جمعنا) مديرة اعمال زوجي ليكن رمضان بداية انطلاقتي 10 09-20-2010 09:29 PM
يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك زهرة كردستان أرشيف رجيم 83 09-07-2010 11:38 PM
يوميات وحدة حساســــــــــــــــــــــــة لشهر رمضان المبارك وبي حساســــــــــــة جادة نتسابق ؟؟ حساسة أرشيف رجيم 7 07-27-2010 06:02 PM
يوميات (رجيم ما قبل رمضان المبارك) ام ليناواحمد أرشيف رجيم 15 08-11-2009 07:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل