يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

بس خليها اذا قمنا من النوم > فيس قامط

عشان الي اكلناه ما ياثر ع الميزان تكفيييييييييييييييييين رموده ارجوكي اهئ

وبعدين والله والله هه رموده حلفت ما اخبص مره ثانيه ولا اغلط > فيس بيصيح صدق

رموده انا بصلي الفجر وبكون دايخه نوم

رح اوزن الصبح بعد ما اصحى ( هدا انسب وقت للميزان )

وبحكيلكم وزني بالليل لما ادخل

متحمسه بقوه

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا رب لا تضيع لنا تعب

رنوش لسه معنا 15 يوم ابدي من بكره من اول وجديد

سحوبه لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييه كدا ان شاء الله بتكوني نازله خلي معنوياتك عايه ولا عاد تخبصي

رموده اكيد انا بكره رح اوزن ما صدقت وينتا ييجي الاربعاء

بنات وين دبدوبه شو صار عليها حدا بعرف فقدتها

يومياتي

افطرت ماء وتمره وصحن شوربه

بعد الصلاه اكلت معلقة رز مع صحن سلطه وصدر دجاج

ومن وقت الفطور وانا اشرب مي

السلام عليكم حبايبي

وحشتوووووني وش مسوين

مشكووووره رموووده على السؤال وفكرتك حلوووة بس مثل ماقلت العصلى سحوبه بيكون البطن مليان

بالنسبة لي أمس في المستشفى من ألم معدتي وجنبي بغيت اموووت منه بس الحمدلله ربي ستر

دخلت امس على بالي بقراء اليوميات وبكتب يومياتي بس ماقدرت سكرته ونمت

طبعا الدكتورة هاوشتني على هالرجيم واني بضر صحتي ومن هالكلام

ووعدت نفسي بمشي على رجيم صحي بعد العيد

امممممممم عرفت وزني والحمدلله راضيه باللي وصلت له بس ماراح اقولكم الحين بقووول معاكم

طبعا امس اكلتني امي بالغصب واليوم بعد بس على طول اشرب بعدها شاهي اخضر وكمون وزنجبيل

ومن بكره برجع لرجيم اذا ربي عطاني عمر

لي دخله الفجر اشوف وش قررتوا على الميزان

باي