ملكة رشاقة الاوربت تراك (مين معي)
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
عاشقة الهوى
-
صباح الخير صبايا ويا هلا فيكو نورتو اليوميات
يا ريت تحاولوا تدخلو وتسجلو المدة يوميا
عاشقة الهوى: 79.8
mayatha : 77
عبير: 67.5
حاولو يا صبايا مش اقل من 1/2 ساعة عشان نلاقي نتيجة خلال الاسبوعين وازا كان في تفاعل منكمل كمان اسبوعين
انا هلا بدي اروح الاعب وبرجعلكم
للملتقى
يا ريت تحاولوا تدخلو وتسجلو المدة يوميا
عاشقة الهوى: 79.8
mayatha : 77
عبير: 67.5
حاولو يا صبايا مش اقل من 1/2 ساعة عشان نلاقي نتيجة خلال الاسبوعين وازا كان في تفاعل منكمل كمان اسبوعين
انا هلا بدي اروح الاعب وبرجعلكم
للملتقى
كتبت :
عاشقة الهوى
-
لعبت 40 د
وانتوا صبايا شو الاخبار؟؟
وانتوا صبايا شو الاخبار؟؟
كتبت :
maytha
-
مرحبا حبيباتي
انا امس مشيت على جهاز المشي نصف ساعة و لعبت على الاوربتراك عشر دقائق . بس ناوية ازيد المدة بالتدريج لاني من زمان ما لعبت عليه
و اليوم ان شاء الله بخلي المدة ربع ساعة
انا امس مشيت على جهاز المشي نصف ساعة و لعبت على الاوربتراك عشر دقائق . بس ناوية ازيد المدة بالتدريج لاني من زمان ما لعبت عليه
و اليوم ان شاء الله بخلي المدة ربع ساعة
كتبت :
maytha
-
بنات هل الجهاز اللي عندكم نفس جهازي هذا؟