تجمع جلسات تكسير الدهون والشد

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا كلنا ندور عالرشاقه والجسم الحلو والمشدود وبهذا الموضوع حبيت نستفيد من تجارب بعض واول وحده بدأ اتبعت رجيمات كثير...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
yanaso
اخر تحديث

تجمع جلسات تكسير الدهون والشد

تجمع جلسات تكسير الدهون والشد

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


طبعا كلنا ندور عالرشاقه والجسم الحلو والمشدود
وبهذا الموضوع حبيت نستفيد من تجارب بعض واول وحده بدأ

اتبعت رجيمات كثير واللي ينحف وجهي واكتافي وسيقاني وغير كدا مافي نزول في مناطق عنيييده

وانا اتصفح في النت وادور في اقسام الرشاقه كتير يتكلموا عن تكسير الدهون وقلت خلاص ابدا حملة اني ادور عالأسعار واتصلت على اماكن كتير الي اذكرها :

عيادات السامريه
6 جلسات ب 1600 والي قهرني اكتر بس تختاري مكان واحد بس افخاذ او بطن


عيادات الاستشاري
نظام الباكج ب 9000 بدأت افقد الأمل
وبعد التدوير اتصلت بعيادات الترا كير ردت عليا موظفة الاستقبال سألتهاعن تكسير الدهون
قالت عندنا باكج (التحاليل +متابعه مع اخصائية التغذيه+ 24جلسه تكسير الدهون) قلت حلو سألتها وبكم الاشتراك قالت ب 8000 جاني احباط وكنت بقفل السماعه خلاص الا اسمعها تقول بس عاملين عرض دحين ب3250 ماصدقت اه الحمد الله


ماصدقت خبر اليوم التاني اشتركت بنظام الباكج
العنوان عيادات الترا كير جده التحليه مقابل لجده مول
اول شي تدخلي لدكتور اخصائي سمنه وغد ويسألك اسئله مره كتير
وبعدين تجي اخصائية التغذيه وتدخلك غرفه وتقولك افتحي العبايه عشان تشوف جسمك مثلا انا من الجزء العلوي نحيفه بس من تحت اهئ اهئ اهئ
وزني 57
وطولي 155
الحمدالله وزني طبيعي
بس مشكلتي مافي تناسق ونسبة الدهون فوق 50%
وطبعا بسبب الفاست فود وقال الدكتور وزنك المثالي
48 لازم تنزلي 9 كيلو والدكتور قال اهم شي دايت ورياضه والجلسات عن تناسق جسمك بس بدون الدايت والرياضه الجلسات ما منها فايده


وبعد كدا تجي اليوم التاني وانتي صايمه لمدة 12 ساعه وتسوي التحاليل واليوم الي بعده تطلع نتيجة التحليل وتجلسي مع الدكتوره وتسألك عن الاكل الي تحبيه وتحدي مواعيد الجلسات ومتى تجيها كل اسبوع وتقول لازم تشربي من 2-3 لتر مويه


نفسي جسمي يصير حلو و متناسق لاني والله تعبت و انجرحت كثير من الي حولي وهم يقولو بس البس ماحيطلع عليكي حلو اصلن انتي عريضه ولو ايش ماتسوي مابتنحفي وكلام كتير غيره يخلون عيوني تدمع بسبب كلامهم بس خلاص قررت اني انحف بدون محد يعرف عن هذا الموضوع اي احد كل مايسألوني وين رايحه اقولهم المعهد عشان انا مسجله بمعهد قريب مره من العياده. مجنونه صح بس ما ودي اسمع اي كلمه تحطمني.

ان شاء الله ابدأ من يوم السبت جلسات ودايت ورياضه بالبيت :7_5_120[1]:ومن يوم الاربعاء ابدا الرياضه في النادي

سوري مره طولت قرقري كثير

وان شاء الله اكتب لكم يومياتي ابي تشجيع:2kqfby1::2kqfby1::2kqfby 1:
واي وحده مشتركه بجلسات او تسوي دايت وتحب تشارك بيومياتها ونشجع بعض تتفضل


ادعوا لي ربي يوفقني وانحف
المصدر: مجتمع رجيم


j[lu [gshj j;sdv hg]i,k ,hga] j]lu ,hlad

^مون^
اخر تحديث
حبيبتي الله يوفقج ياربي ويتحقق اللي في بالج خلج متفائلة وتوكلي على الله وان شاء الله نسمع منج احلى الاخبار
ورد و فل
اخر تحديث
عيوني الله يوفقك انتبهي لالالالالالالالالالالالازم رجيم . . . . أنا بعد ولادتي عملت 12 جلسة lpg لكن بدون رجيم لم أستفد كثير . أتمنى لك الاستفاده ولا تزعلي نفسك من كلام الناس
ليزاا
اخر تحديث
عيوني الله يوفقك ياقمرررر انتبهي الازم رجيم . .
أتمنى لك الاستفاده ولا تزعلي نفسك من كلام الناس
yanaso
اخر تحديث
شكرا لكم رفعتو معنوياتي
الخائفه من السمنه
اخر تحديث
يعني رحتي عيادة التراكير مبرررررررررروك نفسي اروحها من قبل 12 سنه بس زوجي مايحب الاختلاط
ومعقوووووووله تفسخي عبايتك قدام الاخصائيه لو افترضنا عندك دوره لا لا مايصير !!!!! ولا وش رايكم يابنات
وانتي تقولي مثلا انتي الجزء العلوي نحيفه ومن تحت اهئ اهئ ؟؟؟؟؟؟ يعني مترهله ولا متفكفكه ؟ يعني فسختي عبايتك ووريتها الجزء التحتاني منك :$ اه منك انا قررت اصير اخصائية تغذيه < وسخه سحاقيه خخخخخخخخخ
وزنك 57 وطولك 155 ؟ تصدقي وزنك ذكرني بـ مقاس حذياني هههههههه وطولك توصلي لـ بظري خخخخخخخخخ
نسبة الدهووووووووون بجسمك 50% ؟؟؟؟؟؟؟؟ معقوله كل هذي النسبه بجسمك ؟؟ شكلك تتروشين بزيت ههههههههه حشى ماصار جسم ودهون 50% شكل جسمك كلو سولوليت هههههههههه حتى اكواعك وبراطمك اشك ان فيها سولوليت ههههههههه لو ماتدارين نفسك بسرعه يجيك سولوليت بالشعر
وانتي تقولين طبعا بسبب الفاست فوود ؟ ماعندكم مطبخ بالبيت تسون هوم فود ولا يعنني بنت عز وفاست فوود وعياده وتنحيف ومظهر ؟ هههههههه مو منك من ركبك البنفسجيه

والدكتور قال وزنك المثالي 48 ؟؟؟ وتنزلي 9 كيلو شكل ال9 كيلو سولوليت وخراااب هههههههههههه ممممممممم تصدقي دوبي عرفت ان الدايت والرياضه والجلسات تنسق الجسسم ؟؟؟؟؟؟ باللهي جبتي شئ جديد انا احسب النوم والمدرسه تنحف ؟؟؟

ورحتي وانتي صايمه هههههههههههههه اكووه وعوووه يعووووووووه مروحه ريحة فمك تصدقي انا موظفه بالتحليه ويوم من الايام بالصباح شميت ريحه خايسه فوق الشركه وبالشركه وكل مكان اصلو انتي كنتي صايمه واروحتينا وصلت ريحة فمك للشركه هههههههههه واكتشفت ان رواد الفضاء بامريكا الي انتحرو شكل ريحة فمك اخ منك في رقبتك , نااس توفو بسببك ..
وسويتي تحاليل ايش ؟؟؟؟؟؟ بول براز عرق دم ريحه ايش حددي خلينا نتشمت اقصد نستفيد خخخخخخخخخ

ممممممم ايش تسالك عن الاكل الي تحبيه ؟ ليش يعني يعطونك اكل مثلاااااااااا مممممم تعالي عندي البيت اتبرع لك بـوجبه بلاش ترمي وجهك على العياده يعطونك اكل

المهم ..

تقولين نفسك . جسمك يصير حلو ومتناسق ؟ هههههههههههههههههههه حلم ابليس بالجنه ياحليلك اجل انجرحتي يالمروحه ؟ صرتي مجروحه والله لو انك انا هههههههههه مسويه يعنني حساسه ومن اي كلمه انجرح والله محد درى عنك لو يكون جسمك مقلوب السمنه فوق والنحف تحت .. وهم صادقين اللبس مابيطلع عليك حلو لانك مو حلوه ؟؟؟؟ خلاص ارضي بقدر ربك ويقولون انتي عريضه؟؟؟؟؟؟؟؟ هههههههه يعني لما تروحي تفصلي تنوره تفصليها بالعرض هههههههههه مو بالطول ......؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!

ههههههههههههههههههههههههههه والله مت ضحك يوم قلتي يخلون عيونك تدمع ؟؟ ليش هما بصل ههههههههههههه

والله انك في غفله من امرك يامثقل دمك .. وقررتي تنحفي؟ ههههههههه اووووووه متاكده من الجواب الصحيح خلاص هذا قرارك ؟؟؟ غيري بدلي يرحم اهلك قويه تنحفي ؟؟ طيب نقصي وزن اما تنحفي مره وحده ؟؟؟ خخخخخخخخخخخخخخ

رايحه المعهد اجل يالنمروده وتروحين العياده ههههههههههههههه والله مو منك يالمجنونه وماودك تسمعي كلمه تحطمك ؟ الله يحطمك من فوق سابع سماء يالمخنزه يام قمله فكيوووووووو يالدبييييييه ههههههههههههه دبه دبه دبه دبه دبه دبه دبه < اووه حاسه انك بتنفجري دموع من كلمة دبه صووح ؟ هههههههههههههههه

عموما مو حابه اطوول اكثر بس حابه اقولك منا لبكره تنحفي مستحيل وصدقيني ليومك هذا باقي دبييه ومعفنه ومروحه ووسخ بين افخاذك وقلح وانصحك تروحين تسوين تقشير قلح هههههههههههههههههههههههههههههه
الصفحات 1 2 

التالي

فقدت سمعتها والسبب حبة خال

السابق

الحقوني يا بنات

كلمات ذات علاقة
الدهون , تدمع , تكسير , جلسات , وامشي