مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رجيم 7 كيلوو مين تبدأ معاايا

اهلا فيك دلع العيون

وانا زيك دلع اشرب شاهي اخضر
والله جوووووووووووع شديييييييييييييييييييد
الصبر يااااااااارب
هههههههههههههه
اشوف اولادي يتغدو برياني وانا مشتهيه الرز مررررررررررررره
الصبررررررررررررر يااااااارب
هلوووووووووووووو

كيفك دلوعه...وش السالفه بعدنا باول يوم او جااااااااااااااااااايعين ههههههههه خلو الجوع ليوم التفااااااااااااح او لخيار الله يعين الجميع
هاااي بنات شلونكم؟انا تغديت قطعة دجاج و الحين بشرب كوبين شاي اخضر
يله شدوا حيلكم عشان تضعفون
هااااااااااااااااااااااي بنات

احنا بعدنا باول الليل ونا حاسه ابدووووووووووخه ...جاااااااايعه يلله تعالوا شجعوني عشان ما اكل
انا نفسي اشترك معاكو بس انا مشتركة في مسابقة تانية حاليا وتقريبا القوانين تمنع الاشتراك في حته تانية على العموم ممكن الاسبوع الجاى اجرب التجربة دي بس مع بعض التعديلات وخصوصا على الفطار مش هاقدر اشرب شاى او قهوة وبعدها انزل اشتغل 5 ساعات


يلا شدوا حيلكو مستنية اعرف عملتو اية وربنا يوفقنا جميعا ونوصل للوزن المثالي

ان شاء الله بس اخلص الاسبوع هذا اببدأ من السبت الجاي وانتم خبروني ايش يصير معاكم
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة