سارعى بالتسجيل فى الخيمة الرمضانية الرياضية

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : الزهرة اليانعة

بالتسجيل الرمضانية الرياضية biph1olmvcg1ihvffkr.

بالتسجيل الرمضانية الرياضية ee661ea0a1.gif

قريباً سيهل علينا شهر كريم فيه من الخيرات الكثير

وفوائد الصوم كثيره ومعروفه للجميع

فهيا معاً نستغل هذا الشهر الكريم لتنزيل الوزن وتقليل المقاسات

وتكوني بإذن الله في العيد بشكل جميل
بالتسجيل الرمضانية الرياضية 4767.gif

هيا معاً نبدأ في التحدي الرمضاني
فهو تحدي للسمنه والمقاسات الكبيره
إذا كانت عندك اراده وعزيمه فهيا سجلي معنا
إذا كنتي غير راضيه عن شكل جسمك فهيا اسرعي
الفرصه أتت إليكِ ولن تعوض
فهيا شدوا الهمه وشاركونا التحدي
بالتسجيل الرمضانية الرياضية 4767.gif

التحدي سيكون مجموعتان
مجموعة الفراشات بإشراف ام فيصل
وستكون شامله للمشي والاوربتراك والعجله
وستكون باللون الأخضر
بالتسجيل الرمضانية الرياضية 4~5.gif

مجموعة الزهرات بإشراف الزهرة اليانعه
وستكون شامله لتمارين مختلفه لاجزاء الجسم
وستكون باللون الازرق

align="right"> بالتسجيل الرمضانية الرياضية 6858.gif

align="right">من أرادت التسجيل عليها وضع البيانات التاليه بلون مجموعتها :

الاسم :
الوزن :
الطول:
إسم المجموعة :
محيط دوران الذراع :
محيط الصدر :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الارداف :
محيط الفخذ :

بالتسجيل الرمضانية الرياضية 045.gif

التحدي سيبدأ بإذن الله يوم 1 رمضان
بانتظاركن ورداتنا

وبالتوفيق للجميع

كتبت : morefit

جزاكن الله خير على إقامة هذه المسابقة الجميلة
أود المشاركة في فريق الفراشات
هذه بياناتي و يمكن تتغير حتى يوم 1 رمضان لأنني حاليا في ريجيم

الاسم :مورفيت (أم عبد الله)
الوزن : 99.8
الطول: 1.67
إسم المجموعة : فريق الفراشات
محيط دوران الذراع : 35 سم
محيط الصدر : 109
محيط الوسط : 99
محيط البطن :
محيط الارداف :122

محيط الفخذ :77

كتبت : سامرين الفاضل

الاسم: سامرين الفاضل
الوزن : 100 KG
الطول: 167 sm
إسم المجموعة : الزهرات
محيط دوران الذراع : 35.5
محيط الصدر : 101.5
محيط الوسط : 88.5
محيط البطن : 101.5
محيط الارداف :129.5
محيط الفخذ : 81.5

كتبت : bntsaud

انا حابة اشارك في المجموعتين بنزل المقاسات خلال هاليومين
الاسم : bntsaud
الوزن : 112
الطول: 160
إسم المجموعة :كل المجموعتين
محيط دوران الذراع :39
محيط الصدر : 111
محيط الوسط :98
محيط البطن :128
محيط الارداف :132
محيط الفخذ :72

كتبت : شوشو العسوله

انا حابة اشترك بالمسابقة والف شكر لكي غاليتي ع المسابقة الي نحن بحاجة لها >راح اسجل بيانتي غدا ان شاء الله

الاسم : شوشو العسوله
الوزن : 86
الطول: 156
إسم المجموعة :الفرشات
محيط دوران الذراع : 6؛30
محيط الصدر : 5؛100
محيط الوسط : 80,6
محيط البطن:7‘100
محيط الارداف :2‘120
محيط الفخذ:70

كتبت : مـاسه

الاسم : ماسه
الوزن : 128
الطول: 160
إسم المجموعة :الزهرات
محيط دوران الذراع : 44
محيط الصدر : 127
محيط الوسط : 117
محيط البطن : 143
محيط الارداف : 132
محيط الفخذ :73

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

ريجيم رمضان تخسيس الجسم 10 كيلو فى شهر رمضان أسس الرشاقة الرمضانية 2013 قوانين الصحة و النضارة و الحيوية الرمضانية

شهر رمضان اجمل الشهور تصاميمى الرمضانية الحصرية لمسابقة تصاميمنا الرمضانية

أطباقي الرمضانية للمسابقة الرمضانية

مسابقة رجيم الكبرى والجائزة ipad 2 ... سارعي بالتسجيل

يوميات الخيمة الرمضانية الرياضية :)

ممكن مساعده بليز رجيم دشتي

تمارين للرشاقة وتقوية جميع العضلات-صور متحركه تمارين للرشاقة وتقوية جميع العضلات

الخدمة , الرمضانية , الرياضية , بالتسجيل , سارعي , في