يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبه بس قموره

راقيووووووووووووووووووووه فينك عندك ضيوف جدد انرحب فيهم بدالك

لا انا كذا بديت اقلق على راقيه فينك حبيبتي طمنينا عليك

كتبت : دبه بس قموره

بما ان صديقتي وعزيزتي وحبيبتي راقيه بديني غايبه اليوم فنيابه عنها ارحب في الاخوات

تيما

وفاطمه الزهراء

نورتو يومياتنا وتحدينا

واهلا وسهلا فيكم معنا

والله يوفق الجميع للوصول الى الهدف الي يبغاه

القائده راقيه بديني نيابه عنها دبه بس قموره خخخخخخخخخخخخخخخ عينت نفسي بنفسي

كتبت : مهابه

هلا
اليوم فطرت سلطه مع زبادي ونصف رغيف اسمر مع كم قطعت صدر دجاج مشوي
ولما جعت أكلت تفاحه وكمثرى
والرياضه صعدت الدرج لمدة 10 دقائق
ونطيت حبل 100 مرة

ولعبت على الكريزي فت ساعة

ان شاء الله ينزل وزني لحد يوم السبت

كتبت : مهابه

هلا دبووووه اليوم صدق زودت نشاطي ولعبت أكثر من كل يوم

حتى زوجي يقولي شنو فيه وجهك صاير أحمر !!!!

دبوووه شنو نشاطك اليوم؟؟؟

اي صدق راقيوووووووه شفيها ما تدخل والله تخلي الواحد يقلق عليها

راقيوووووووووووووووووووووه ه ه وينك شصاير معاك؟؟؟؟؟

هلا والله بالضيوف حياكم الله نبي تشدو ا الهمه ونبي بعد شغل عدل مدل

هلا فطومه وتيما شخباركم؟

وشنو نوع حميتكم؟

ياليت تكتبوها لنا حتى نستفيد

كتبت : فوضى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهابه:
هلا حبيبتي فوضى
الموضوع مره بسيط

شفتي الصوره الي في أول الصفحة الي منزلتنها راقيه بديني الي موجووده في توقيعي
تروحي لها وتضغطي كلك يمين وتحفظيها في جهازك وبعدين تروحي لوحة التحكم وتدخلي على تعديل التوقيع

وتنزلي تحت في أخر الصفحة موجود تنزيل صور التوقيع وفي خيارين الخيار الاول ما عليك منة الخيار الثاني
تضغطي أستعراض وتروحي الى المكان الي حفظتي فيه الصوره وتضغطي عليها وراح يجي لك الرابط حقها في الصفحه

وبعدين في خيار تحت شوي أسمه رفع تضغطيه بعدها فوق شوي مكتوب صوورة توقيعيك الاصلية وبتشوفي الصوره الي نزلتيها
بس مصغره قليل وجنبها بتشوفي خيار أدخل صوره توقيع تضغطي عليه
وبنزل لك في التوقيع وتحفظيه

مهابة أنت رووووووعة رفعت يدي للسماء اطلب لك ربي يوفقك يارب وتبلغين سعادتك دنيا وآخرة يارب واجتمع معك في بيت الله يارب يا كريم

مشكوووووورة على هذا التعب والتوضيح وربي يضعفك بصحة وسلامة ياااااااااارب

ربي يعطيك ألف عافية يارب

يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)

يالله من تتحدى معايه