يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : راقية بديني

-

هلااا سحابة نظامج حلو واهم شي العشاء خفيف بس ماقلتينا عن الرياضة

كتبت : فوضى

-

ياحلوات ودبدوبات اخباركم ايه

اليوم مشيت نصف ساعة وراح يكون رجيمي رجيم التمر واللبن اذا جعت مره آكل سلطة راح استمر عليه الى الثلاثاء

يارب يوفقنا ويعيننا بالصبر والقوة

كتبت : مهابه

-

وانا موافقة أهم شي اني احصل احد يدعمني

مشكوره اختي

كتبت : مهابه

-

انا اليوم جلست وعلى طول تمارين على كرزي فت ألعب 10 دقائق وأتمرن 10 دقائق لمدة ساعة

والمغرب ان شاء الله بفطر بيض مسلوق مع سلطة

أشوفكم لى خير

كتبت : دبه بس قموره

-

اهلين باحلى بنات

يالله راقيه شدي حيلك وانا معاكي باذن الله لحد مانوصل ل60

شهر شهرين اهم شي نوصل

انا معتزله العالم الحين اهلي واهل زوجي بمنطقه ثانيه وماراح اشوفهم الا بالحج ان شاء الله بسبب ظروف عمل زوجي

تخيلو لو رحت وانا رشيقه

واو

الكل بينصدم تصدقون هالشي معطيني دافع وحماس اكثرهههههههههههههه وحده واثقه

كتبت : دبه بس قموره

-

امس السبت بديت ريجيمي بس مادخلت كنت مشغوله مع العيال الله يهديهم

فطرت حبتين بيض

تغديت ربع دجاجه مشويه

تعشيت حبه بيضه

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

ميك آب عيون ماركة Beauty UK

تدابير بسيطة لتحطيم الوزن الزائد

يوميات يوميات ريجيم قاسية ( 6 كيلو فى 6 ايام) ريجيم بنوكة

Beauty Judy Abbott

Beauty and the Beast

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)

يالله من تتحدى معايه

90 , لتحطيم , beauty , يوميات , key , رقم