مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

اليوم افطرت ماي بس ماقدرت افطر قمت متأحره

الغدا حيكون ان شاء الله ربع دجاجه مشويه

ريجيمي البروتين حتبعه هالاسبوع بس وبعدين بغير

مشيت 30 د

وين باقي البنات نبي حماس

اشوفكم بالمسا ان شاء الله
راقيه راح ادخل ان شاء الله كل يوم

الله يستر لا اخبص وتوطين في بطني اخاف اطيرين بس معد انلاقيك خخخخخخخخخخخخخخخخخ

بطني صاي كنه منطة جمباز ههههههههههههه
فطوري اليوم تفاحه

والغداء سلطه مع سمك وشويه ارز

يلا بنات نبي حماس اكثر

وان شاءالله مايجي العيد الا ونحن رشيقات
فوضى ربي يعينك إن شاء الله وراح تكملي إن شاء الله استمري حياتي
ام سلمى طلعتي احسن مني أمس انا كنت برع البيت العشا عفست الدنيا اخف شي لقيته حمص !!! وكليته مع عصير برتقال فريش ومالحقت اسوي رياضة إن شاء الله اليوم بعوض
مهابة حياج معانا ^^
مهاااابة شدي الهمة حبيبتي ^^

قمووورة يااااااي لو يشوفونج ضعفاااااانة كل العيون بتكون حولج بس نصيحة يومها لاتنسين تقرين ع روحج قبل

قمورة رجيمج تمام بس استمري وكملي ويالله يانحن ياهالميزان لازم نحره وندخل الستين ههههههههه
وبعدين اليوم انتي شردتي وماقدرت ادوس ببطنج ع الغياب بس لاتعيدينها ها
واللي تضعف هالاسبوع 3 كيلو ونكرمها ونعطيها هالكاس <<< يعني اشجعكم بعد وش تبون ههههههه

ام سلمى لاااه ليش غيرتي النظام ماراح تكملين معاي ولا وشو؟ دخل العيش والشسمه في الموضوع ماكان المفروض اليوم شوربة بس
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
90 , لتحطيم , beauty , يوميات , key , رقم