يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دبه بس قموره
-
اليوم افطرت ماي بس ماقدرت افطر قمت متأحره

الغدا حيكون ان شاء الله ربع دجاجه مشويه

ريجيمي البروتين حتبعه هالاسبوع بس وبعدين بغير

مشيت 30 د

وين باقي البنات نبي حماس

اشوفكم بالمسا ان شاء الله
كتبت : دبه بس قموره
-
راقيه راح ادخل ان شاء الله كل يوم

الله يستر لا اخبص وتوطين في بطني اخاف اطيرين بس معد انلاقيك خخخخخخخخخخخخخخخخخ

بطني صاي كنه منطة جمباز ههههههههههههه
كتبت : ام سلمى 3
-
فطوري اليوم تفاحه

والغداء سلطه مع سمك وشويه ارز

يلا بنات نبي حماس اكثر

وان شاءالله مايجي العيد الا ونحن رشيقات
كتبت : راقية بديني
-
فوضى ربي يعينك إن شاء الله وراح تكملي إن شاء الله استمري حياتي
ام سلمى طلعتي احسن مني أمس انا كنت برع البيت العشا عفست الدنيا اخف شي لقيته حمص !!! وكليته مع عصير برتقال فريش ومالحقت اسوي رياضة إن شاء الله اليوم بعوض
مهابة حياج معانا ^^
كتبت : راقية بديني
-
مهاااابة شدي الهمة حبيبتي ^^

قمووورة يااااااي لو يشوفونج ضعفاااااانة كل العيون بتكون حولج بس نصيحة يومها لاتنسين تقرين ع روحج قبل

قمورة رجيمج تمام بس استمري وكملي ويالله يانحن ياهالميزان لازم نحره وندخل الستين ههههههههه
وبعدين اليوم انتي شردتي وماقدرت ادوس ببطنج ع الغياب بس لاتعيدينها ها
واللي تضعف هالاسبوع 3 كيلو ونكرمها ونعطيها هالكاس <<< يعني اشجعكم بعد وش تبون ههههههه

كتبت : راقية بديني
-
ام سلمى لاااه ليش غيرتي النظام ماراح تكملين معاي ولا وشو؟ دخل العيش والشسمه في الموضوع ماكان المفروض اليوم شوربة بس
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)

السابق

يالله من تتحدى معايه

كلمات ذات علاقة
90 , لتحطيم , beauty , يوميات , key , رقم