يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : راقية بديني

بالنسبة لي ...
الريوق بماإنه في إجازة مشطوب عندي من القائمة

الغداء كان شوربة خضراء وعصير برتقال بس وللحين ماكلت شي آخر

كتبت : دبه بس قموره

شطوره ام سلمى

ايوه كذا نبغى حماس

راقيه سمعت انك خبصتي البارح بالعشاء لايكون بس ترى بنعاقبك

مهابه شو هوه ريجيمك

ويالله شدو الهمه خلونا نعيد ونحن مبسوطين وفخورين بانفسنا

كتبت : راقية بديني

ايه ياقمورة والله كنت برع البيت وطالعين مع الاهل والعشا كان مشاوي >< وهم ياكلون مشاوي وانا اكل حمص >< !!!!! اخ يالقهر بس يالله كله في سبيل اقهر الميزان وادخل الستين ربي ينصرنا ياااااارب

كتبت : سحابة وردية

السلام عليكم
يومياتي
الفطور : نسكافيه وتفاحه
الغداء :ربع دجاج وسلطه وشاي اخضر
السناك :خس
الرياضه : مشي ساعه وتمارين لكل الجسم نص ساعه
وعشبه لليوم قرفه بالزنجبيل راح يكون 4 اكواب موزع لكامل اليوم

كتبت : دبه بس قموره

سلام ياحلوات