مين تجرب معاي رجيم ال7كيلو تبع دلع العيون ..من بكره هيااااااااااااااااااااااااااااا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ذكرى الخير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيرة الدمعة:
انا اليوم صايمه


محتاره افطر بشو افطر بمويه بس
ياعمري الله يتقبل ويبارك فيك وفي عمرك وزهرة شبابك
وحياك معانا في رجيم الاسبوع
طبعا لاتفطري مويه
اتوكلي على الله وافطري بحبه تمره عللى السنه النبويه
وبعدها كلي وجبة الغداء ليومك وعلى حسب جدولك
يعني وجبة الفطور محزوفه ياقلبي
وبالتوفيق وادعيلنا
كتبت : ذكرى الخير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدهما:
الله يكون في عونكم تحياتي
آمين
الله يسمع منك ياعمري
كتبت : ذكرى الخير
-
انا شربت مويه على الريق فقط
وياسلام اليوم لبست فستان فرح كان عندي قبل اسبوعين جاني هديه لكن كان ضيق من القسم العلوي وما يتسكر السحاب
وشئ شئ اليوم لبسته وياسلاااااااااااااااااااااااااام اتسكر السحاب بكل سهوووووووووووووووووله
والفستان روووعه والجسم شئ
والحمد لله فرحاااااااااااااااااااانه
يارب نزول اكتر لي وكل احبابي في منتدى رجيم
كتبت : دلع العيون
-
السلام عليكم كيفك دلووعة

صرراااحة اانا ماخلصت الرجيم

بس خطييييير انا ما وزنت بس باااين على ملابسي فرررق

قست بشريط القياس حق الخياطين

تخيلو فرق 4 سم في 3 ايام قولو ماشاء الله
كتبت : ذكرى الخير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلع العيون:
السلام عليكم كيفك دلووعة

صرراااحة اانا ماخلصت الرجيم

بس خطييييير انا ما وزنت بس باااين على ملابسي فرررق

قست بشريط القياس حق الخياطين

تخيلو فرق 4 سم في 3 ايام قولو ماشاء الله
هلا وغلا بالعسل دلع العيون
نتيجه حلووووووووه وماشاء الله تبارك الرحمن
انا كمان قياسي لوزني بملابسي لان ماعندي ميزان اصلا
وبالتوفيق
انا اليوم فطرت على كاستين مويه وكاسة مشروب الجنزبيل
واتغديت خيارتين ولبن زبادي
كتبت : ذكرى الخير
-
انا فطرت زي العاده بس الشاهي المر ماشربت لاني كنت مشغووووووووله
والغداء خيارتين ولبن زبادي قليل الدسم
امممممممممم
لكن لعبت شويه اكلت شووووية سمك صغيره وهي مسلوقه((والله ضعفت))
والبارح في الليل كمان ضعفت اولادي جالسين ياكلو جمبري فش فاش بالشطه
وانا احب الشطه
وقمت ضعفت واكلت جمبري بالشطه
وزعلت من نفسي اني ضعفت
لكن الحمد لله ان شاء الله ماياثر على الرجيم الا الشئ البسيط
وسلامتكم
الصفحات 1  2  3  4 5 

التالي

نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع )

السابق

zotreem plus

كلمات ذات علاقة
مين , معاي , ال7كيلو , العيون , تبع , تدرب , بكره , خلع , رجيم , هيااااااااااااااااااااااااااااا