سمنتي من الحلويااات بس .. وش الحل ؟؟

أحااااول


حاااااولت وماقدرت

اصبر عن الشكولاته كم يوم بعدين النفسية تصير

تصدقون

اذا رحت المحلات ادور مقاسات كبيره بلايز طبعا وحركات


يرحب فيني صاحب المحل .. وعلى طول اساله عندك مقاسات كبيره

يصير وجهه كذا وبعدين يقول لاااا

طبعا على طول اطلع .. واحس يطالع فيني ويقول ,, سمينه وتدلع .. دوري لك جلابيات وفكينا


تسلمون حبيباتي واسعدني مروركم واهتمامكم

انا انصحك انك تبتعد عن الحلويات في البدايه وان شاءالله تطلعي بنتيجة حلوه مع رياضه
لان مشكلتك مثلي تقريبا عادي يمر اليوم ماافطر واتغذا لكن الحلى مااكنت اتركه واكل بالهبل وزاد وزني
بعده قطعت الحلويات وامشي كل اليوم والحمدلله شفت فرق كبير الحين
مع الايام راح تتعودي والان صارت اكل بكمية محدوده وبصراحه احس الحلى الحين ماصار يهمني والله
بعد مانزلت وزني اشوفه قدامي وماشاءالله مااحس انه لي رغبة مثل قبل ولا حتى اتحسر لماااشوفه بعد ماشفت جسمي كيف صار
اتمنى انتي بعد اتقوي اردتك وتتركي الحلويات وياررب تنحفي بصحه وسلامه

الله كريم ياقلبي

هذا المشكلة الارادة مااااااااااااااااااااافيه

بس الله يعين ونبتعد عن هالحلى

مشكورة ياعمري على ردك الحلو