مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سمنتي من الحلويااات بس .. وش الحل ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال الصبايا واللي مو صبايا .. ( يعني العجايز .. بس بدون احراج )

حبيباتي

ان متزوجه وعندي ولد الله يحفظه

مشكلتي السمنه الزايده ؟؟ وزني فوق المية وطولي اقل من 160

يعني تخيلوني مثل الكووووره ( الله يعافيني ولا يبلاكن )

مشكلتي مو بكمية الاكل

اكلي قليل وبشهادة اللي حولي


بس المشكلة في نوعية الاكل

احب الحلى كثييييييييييييييير وبالذات الشكولاته والكيك والدونااات ( وش باقي )


مين تقدر تعطيني حل علشان اكره الحلويات واتركها .. الله يسعدها دنيا واخره

لان السكري شكله بدأ عندي والله يستر مايرتفع بسبب ادماني ع الحلويات


عارفه من اولها ازعاج واسئله .. بس تحملوني

الله يوفقكن لكل خير
قلبو حـآولي تمنعي نفسك
كثري أكـل فوآكـه
عندك المـآنجو و الكرز و العنب و وووو إلخ
طعمهم أحلـى من الحلآ
و ع العموم إذا كنتي مـآتقدرين عندك بسكوت دآيجستف مرآ لذيذ
و روحي كمـآن السوبر مـآركت عند قسم الرجيم
في كيك و حلآ خـآص للرجيم
و شربي شـآي أخضر صيني
و هذآ اللي عندي
سـلآإموو
لاحول ولاقوة الابالله
ياحرمه (هههههههه )ترى الحلويات والشوكلاه هي الطاااااااااااااااااااامه
وهي السبب الرئيسي في الوزن
حاولي التقليل منها وبعدها امتنعي عنها وقوي عزيمتك جدا
حتى ماتسيري
بالتوفيق ياغاليه
والله انا زيك اموووووووووووووووت في الجالكسي والمارس والتويكس يممممممممممم يمممممممممممممم
لكن الصبر الصبر والله حرماااااااااااااااااااان كله علشان الروعه والرشاااااااااااااقه ياقلبي
أحااااول


حاااااولت وماقدرت

اصبر عن الشكولاته كم يوم بعدين النفسية تصير

تصدقون

اذا رحت المحلات ادور مقاسات كبيره بلايز طبعا وحركات


يرحب فيني صاحب المحل .. وعلى طول اساله عندك مقاسات كبيره

يصير وجهه كذا وبعدين يقول لاااا

طبعا على طول اطلع .. واحس يطالع فيني ويقول ,, سمينه وتدلع .. دوري لك جلابيات وفكينا


تسلمون حبيباتي واسعدني مروركم واهتمامكم
انا انصحك انك تبتعد عن الحلويات في البدايه وان شاءالله تطلعي بنتيجة حلوه مع رياضه
لان مشكلتك مثلي تقريبا عادي يمر اليوم ماافطر واتغذا لكن الحلى مااكنت اتركه واكل بالهبل وزاد وزني
بعده قطعت الحلويات وامشي كل اليوم والحمدلله شفت فرق كبير الحين
مع الايام راح تتعودي والان صارت اكل بكمية محدوده وبصراحه احس الحلى الحين ماصار يهمني والله
بعد مانزلت وزني اشوفه قدامي وماشاءالله مااحس انه لي رغبة مثل قبل ولا حتى اتحسر لماااشوفه بعد ماشفت جسمي كيف صار
اتمنى انتي بعد اتقوي اردتك وتتركي الحلويات وياررب تنحفي بصحه وسلامه
الله كريم ياقلبي

هذا المشكلة الارادة مااااااااااااااااااااافيه

بس الله يعين ونبتعد عن هالحلى

مشكورة ياعمري على ردك الحلو
كلمات ذات علاقة
الخل , الحلويااات , بس , سمنتي , وَ , ؟؟