مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

من 70 الي 60 .........مين تتحدني ؟




بصراحة هادي اول مشاركة ليا معاكم بس انا ديما في المنتدي
طبعا انا وزني 70 والمشكلة انه ماعدا يبغي ينقص
وابغي اتحدي اي شخص عنده نفس الوزن
اوكي
ارجو التفاعل
انا اقل ب 2 كيلو بس
يعنى 68
و اتحدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك
بس دة فى خلال قد اية
انا عاملة حسابى قبل رمضان اوصل 65 باذن الله تعالى
انا طولى 165
وزنى 68
مراااااااااااااااحب

هالرقم 70عقده حياتي ونا دخت السبع دوخاااااااااااااات عشان اكسر هالرقم واخيرا كسرته او صرت 69 بس الواضح انا هالرقم اعند من الي قبله ثاااااااااااااابت او مو راضي ينزل

من كذا شهر .........الله يعين الجميع
انا بعد رح ادخل ونتنافس مع بعض من اووول ابي احد زي وزني انا كنت 75 والححين صرت الحمدالله 65 بس احس بدييت اسمن ورجعيت للرجيم
وودي اوصل لل50 بس ابي اووصل قبل رمضان 60 ماادري اقدر او لا ياررب توصلنا لااهدافنا واحنا بصحه وعافيه يالله من وزنها 65 تتحداني ونوصل لل60 قبل رمضان ؟؟؟
اهلا اهلا ياحلوين
والله كلنا نفس المشكلة بس مين فيكم اتقولي ايه افضل رجيم ومفرض ننقص قبل رمضان اقل شئ 65
اوكي
الله يوفقكم ان شاء الله وتنحفوا
1 2 
كلمات ذات علاقة
60 , 70 , مين , الخ , تتحدني