من 70 الي 60 .........مين تتحدني ؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : عاشقة المطر
-
.........مين ercu71klo2bxpjgtgu2e


بصراحة هادي اول مشاركة ليا معاكم بس انا ديما في المنتدي
طبعا انا وزني 70 والمشكلة انه ماعدا يبغي ينقص
وابغي اتحدي اي شخص عنده نفس الوزن
اوكي
ارجو التفاعل
كتبت : lolo kitty
-
انا اقل ب 2 كيلو بس
يعنى 68
و اتحدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك
بس دة فى خلال قد اية
انا عاملة حسابى قبل رمضان اوصل 65 باذن الله تعالى
انا طولى 165
وزنى 68
كتبت : كلي ثقه
-
مراااااااااااااااحب

هالرقم 70عقده حياتي ونا دخت السبع دوخاااااااااااااات عشان اكسر هالرقم واخيرا كسرته او صرت 69 بس الواضح انا هالرقم اعند من الي قبله ثاااااااااااااابت او مو راضي ينزل

من كذا شهر .........الله يعين الجميع
كتبت : انا الشموخ
-
انا بعد رح ادخل ونتنافس مع بعض من اووول ابي احد زي وزني انا كنت 75 والححين صرت الحمدالله 65 بس احس بدييت اسمن ورجعيت للرجيم
وودي اوصل لل50 بس ابي اووصل قبل رمضان 60 ماادري اقدر او لا ياررب توصلنا لااهدافنا واحنا بصحه وعافيه يالله من وزنها 65 تتحداني ونوصل لل60 قبل رمضان ؟؟؟
كتبت : عاشقة المطر
-
اهلا اهلا ياحلوين
والله كلنا نفس المشكلة بس مين فيكم اتقولي ايه افضل رجيم ومفرض ننقص قبل رمضان اقل شئ 65
اوكي
كتبت : الدهما
-
الله يوفقكم ان شاء الله وتنحفوا
الصفحات 1 2 

التالي

عايزين تعرفوا لية المية بتخسس.

السابق

من معي نحو الرشاقه؟؟ارجو الدخول..؟

كلمات ذات علاقة
60 , 70 , مين , الخ , تتحدني