أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

السلام عليكم ...أم هياتي معكم وعندها سؤال ^_^

موضوع مغلق
أم هياتي
وردة جديدة
قديم 08-02-2010, 10:13 AM
#1
مرحبا الغاليات ...

كيف حالكن ؟؟؟

خويتكن ( أم هيا ) جديده معاكن وفي نفس الوقت تبي مشورتكن...

حبيباتي انا صار وزني ثابت وماعرفت كيف أخليه يتزعزع من مكانه ... لاعت جبدي ....

من سبع شهور وانا أسوي ريجيم خفيف مع رياضه ( يعني أفطر اللي أبغيه وأتغدا سلطه مع مشاوي والعصر أكل لي وجبه خفيفه وأختمها بالليل بسلطه )

نقصت من 75 الى 67 بس من شهر وزني ثاااااااااااااااااابت ....مع إني واااايد مخففه أكل ومن عقب الساعه ست المغرب ما آكل شي ... وأمشي مشي سريع ثلاثه كيلو ....
ما أدري ليش مايتغير شو السبب ممكن خبرتكن ؟؟؟؟؟

بغيت اتخبركن بعد حبوب منع الحمل ( ياسمين ) يثبتن الوزن ؟؟؟؟

وشو بخصوص حليب ابوقوس قليل الدسم هل يخربط بالريجيم ؟؟؟؟؟؟

سمعت اونه هو السبب في ثبات الوزن وانه مايضعف بل يمتن هل صحيح هالكلام ؟؟؟؟


انا بصراحه يوميا اشربه ما استغنى عنه في وجبة الفطور .....


ساعدني بنااااااات ابغي وزني ينزل 4 كيلو في اسبوعين دخيلكن ابغي مساعدتكن .... والله اللي يشوف أكلي بيزعل عليه وااااايد حارمه نفسي من اشياء لذيذه

ومع هذا ما استفدت شي ...!!!!
الصورة الرمزية ألم الطفولة
ألم الطفولة
وردة محترفة
قديم 08-02-2010, 12:03 PM
#2
طيب قلبو سوّي لك يوم مفتوح
أكلي ع رآحتك و لآ تسوين ريـآضة
ثم رجعي لـتخفيفك و إن شاءالله
يتحرك وزنك
أمّـآ الحليب مـآتوقع يسمن

إلآ إذا كثرتي منه
و أمـآ الحبوب سمعت نـآس نحفوا منهـآ و نـآس سمنوا منهـآ
كل بنت و جسمهـآ
طيب أنتي حـآولي تتركيها يومين
و شوفي كـآن يتحرك وزنك
أتمنى أفدتك
سـلآإم

العلامات المرجعية

السلام عليكم ...أم هياتي معكم وعندها سؤال ^_^


« يا ريت اعرف رأيكم بالموضوع انا غلطانه ولا لأ اقتراح ياليت تردون علي ضروري »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلام عليكم زهر اليا معكم بإذن الله زهر اليا ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 8 06-10-2015 12:41 AM
طوط ...طوط .. ألو السلام عليكم معكم وصفة رجيم جديدة تبغى ترحيب س . ص الحلوة ماتنصاد أرشيف رجيم 17 02-15-2010 07:41 PM
السلام عليكم ،،،ممكن سؤال يا دكتور لو سمحت poce رجيم تحت إشراف طبي 3 01-26-2010 11:07 PM
السلام عليكم rajae الفلاشات الدعوية 13 10-17-2008 01:49 PM
السلام عليكم :) Miss.Monmon ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 11 08-08-2008 06:15 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:06 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل