مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات الخيمة الرمضانية الرياضية :)

السلام عليكم بنات
انا اليوم تسحرت تفاحه وكاسة لبن اكتيفيا
وكترت من المي
وافطرت
صحن صغير شوربة شعيرية وكاسة مي وكاسة لبن اكتيفيا وكاسة شاي بيبسي و7 تمرات
والحين بدي ألعب الرياضه وان شاء الله خير
سلام
عليكم بالف عافيه يارب

واتمني تكون بالصحه وعافيه


مشيت نصف ساعه والحمد لله
مرحبااااااااا

زعلانة من الزهرة اليانعة

مارديتي علي ياعسل
كنت اسال عن الحلبة اكيد بتسمن؟
بس هل هي سبب رئيسي لدهون المتكدسة بمنطقة البطن؟

ومشكورة
على ما اعتقد الحلبة تفتح الشهية بسسسسسسس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كبرياء الورده:
الزهره اليانعه يسلمو على المساعده
بالتوفيق يا قمر



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كبرياء الورده:
السلام عليكم بنات

انا اليوم تسحرت تفاحه وكاسة لبن اكتيفيا
وكترت من المي
وافطرت
صحن صغير شوربة شعيرية وكاسة مي وكاسة لبن اكتيفيا وكاسة شاي بيبسي و7 تمرات
والحين بدي ألعب الرياضه وان شاء الله خير

سلام
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بالف هنا وشفا يا قمر

ها عملتي التمارين والا لا؟


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب:
مرحبااااااااا

زعلانة من الزهرة اليانعة

مارديتي علي ياعسل
كنت اسال عن الحلبة اكيد بتسمن؟
بس هل هي سبب رئيسي لدهون المتكدسة بمنطقة البطن؟

ومشكورة

يا نهار ابيض

هو انا اقدر علي زعل اى قمر منكم

والله العظيم ما تتخيلي كمية التعب الل انا فيهوداخله مخصوص علشانكم

الله المستعان

معلش اعذريني نسيت ارد عليكِ امس

بصي يا قمر

هي الحلبه تسمن يعني النحيفه تسمنها

أما بالنسبه للدهون فانا بحثت لك حبيبتي عن الموضوع ده

ووجدت هذه المعلومه:

تحتوي الحلبة علي مادة الجلاكتوفتان التي تخفض مستوي السكر والكوليسترول
كما تحتوي علي ألياف تمتص الدهون وحمض الاجانيين الذي ينشط الجهاز الهضمي

أى انها تمتص الدهون وليست سبب فيها

يارب اكون افدتك في شئ

الأولى ... 24  25  26  27  28 29  30  31  32  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخدمة , الرمضانية , الرياضية , يوميات