أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات الخيمة الرمضانية الرياضية :)

الصورة الرمزية سامرين الفاضل
سامرين الفاضل
:: وردة ماسية ::
قديم 08-25-2010, 05:57 PM
#223
مساء الخيرات والبركات
اعذروني ما دخلت وشاركت معاكم الا قليل لاني كنت مريضة الله يعافيكم
وما ادري يمكن استبعدت من المسابقة بس

اعذروني خواتي المشرفات .. اذا ما استبعدت بشارك وبسجل وزني ومقاساتي من الاسبوع الجاي
ان شاء الله واذا خلااااااااااااص راحت علي بكون معاكم بس باليوميات وجزاكم الله كل خير
الصورة الرمزية سامرين الفاضل
سامرين الفاضل
:: وردة ماسية ::
قديم 08-25-2010, 06:09 PM
#224
مشرفاتي العزيزات الزهرة اليانعة وام فيصل خبروني ايش صار فيني
وياااااااااااااريت ما تطلعوني من المسابقة .. بكون نشيطة ان شاء الله وبعمل التمارين وما راح قصر ابدا
والله لولا المرض ما كنت انقطعت كل ها الفترة
امس مشيت نص ساعة على آلة المشي وما سويت تمارين وبس
اليوم ماقدرت امشي والله لسة تعبانة بس بحاول اذا قدرت امشي بعدين

واما عن الرجيم ملتزمة فيه والحمدلله
وان شاء الله كلنا نلاقي نتائج حلوة يارب
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 08-25-2010, 10:26 PM
#225
اهلين بنات كيفكم وشخباركم انشالله بخير اني اليوم لعبت التمارين 50مره ولعبت الحبل 150 واما الفطور شربت لبن وتمر واكلت برياني 5ملاعق وسلطه واكلت خوخه وبرتقاله وباليل اشرب شاي اخضر
الصورة الرمزية كبرياء الورده
كبرياء الورده
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-25-2010, 11:41 PM
#226


[COLOR="black"]كيفكم بنات كيف يومكم وكيف الصيام
والله اشتقتلكم واشتقنالك يا الزهرة اليانعه وسلامتك يا رب ألف سلامه عليكي
وما تشوفي شر
ويسلمو حبيبتي أم فيصل لانك متابعه الموضوع معانا
وما بتقصري والله


أنا اليوم أفطرت
لتر مي وصينية شوي فيها بندورة شوي وفلفل اخضر حلو و4 حبات تين
ولعبت تمرين الأرداف والأفخاد 100 مره لمل رجل لانو والله بتعب كتير
واطلعت الدرج ونزلت ربع ساعه
ومشيت نص ساعه
ولعبت التمارين 20 مره لكل تمرين
وبس
وان شاء انحف على هاد الرجيم
5 كيلو متل ما بحكو ان شاء الله إدعولي
وسلامات الزهره ويسلمو جد ام فيصل

الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-26-2010, 12:50 AM
#227
مشرفاتي العزيزات الزهرة اليانعة وام فيصل خبروني ايش صار فيني
وياااااااااااااريت ما تطلعوني من المسابقة .. بكون نشيطة ان شاء الله وبعمل التمارين وما راح قصر ابدا
والله لولا المرض ما كنت انقطعت كل ها الفترة
امس مشيت نص ساعة على آلة المشي وما سويت تمارين وبس
اليوم ماقدرت امشي والله لسة تعبانة بس بحاول اذا قدرت امشي بعدين
واما عن الرجيم ملتزمة فيه والحمدلله
وان شاء الله كلنا نلاقي نتائج حلوة يارب
هلا وغلا فيك

اختي انتي تبعي معنا اليوميات

لينها راح تخلص المسابقه وشدي حيلك في المسابقه الجديده ان شاء الله
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-26-2010, 12:51 AM
#228
اهلين بنات كيفكم وشخباركم انشالله بخير اني اليوم لعبت التمارين 50مره ولعبت الحبل 150 واما الفطور شربت لبن وتمر واكلت برياني 5ملاعق وسلطه واكلت خوخه وبرتقاله وباليل اشرب شاي اخضر
عليك بالف عافيه

والله يحفضك من كل شر
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات الخيمة الرمضانية الرياضية :)


« يوميات القطة المكلبزة :d إحساس مؤلم!!!!!!!!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات جوهرة الرمضانية لفقدان عشرة كليو جوهرة المجد أرشيف رجيم 15 07-11-2013 08:27 PM
شهر رمضان اجمل الشهور تصاميمى الرمضانية الحصرية لمسابقة تصاميمنا الرمضانية ~ عبير الزهور ~ إبداعات العضوات بالفوتوشوب 10 06-18-2013 06:30 AM
سارعى بالتسجيل فى الخيمة الرمضانية الرياضية الزهرة اليانعة الحمية و الرشاقة و الرجيم 93 08-11-2010 11:09 PM
يوميات مسابقة biggest loser الرياضية لشهر ينآير ريلينا أرشيف رجيم 1 01-06-2010 10:08 PM
يوميات كوثر الرياضية لاسترجاع رشاقتها kawther أرشيف رجيم 3 06-21-2009 08:34 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:19 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل