والله والله والله اللي تساعدني لها دعوه بقيام الليل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : روح الملاك1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بسم الله الرحمن الرحيم


بنات تكفووووووووون اللي تجيب لي رجيم ينقص 12

كيلو في 12 يوم وتحت ومجرب ومضمووووووووووون 100%


والله لادعيلها بقيام الليل ان الله يحقق لها اللي

تبيهتساعدني happy.gif

تكفووووووووووووووووووووون ابيه قبل العيدتساعدني unsure.gif



والله اني متعذبه
كتبت : شرين السيد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بسم الله الرحمن الرحيم
اعملى رجيم 12*12 اعتقد انه ممكن ينزل من 6:10 ك
و حاولى العبى رياضة كتير هتنزليهم انشاء الله بسرعة
12 يوم ب 12 ك
اعملى عليه سيرش فى النتدى او جوجل هيظهر على طول
و ربنا يوفقنا جميعا
كتبت : متى الله يفرجها
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يسر لك
انا ما عرف لكن رجيم التمر واللبن ينزل حول الكيلو باليوم
كتبت : ام ندوره
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
هلا اختي مافيه رجيم ينزل كل يوم كيلووو مستحيل
ممكن ف هال12 يوم تنزلين 6 او 7 ممكن
وانتي ليش مستعجله ع جسمج اهم شي صحتج
كتبت : دريا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
عندي الحل ياعمري
اول شي تتبعين حمية صحية
عاد الرجيمات واااجد في منتدانا اختاري اي واحد فيهم وطبقي التالي:
اذا كانت معدتك تتحمل الزنجبيل اشربيه بس بدون سكر
اشربي الزنجبيل بعد كل وجبة
قبل اي وجبة لازم لازم تاكلين تفاحة حمراء كبيرة
التفاح ثم التفاح ثم التفاح
لاتاكلي شوكلاتات ابدا
لأن انا اثناء رجيمي ما اكلت لا شوكلاته لابسكويت لا شيبس اي انواع حلويات ممنوع
وكثري من شرب الماء خاصة في الليل
يعني اشربي ماي وااايد بقدر ماتستطيعين
ان شاء الله اكون افدتك
والله يوفقك يارب
كتبت : swwet
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
روح الملاك
لوعندي رجيم كان اعطيتك
لاكن ماعندي الادعوه صادقه بظهر الغيب

لكــــــــــــــــــــي
اتمنى ماتنسيني من دعواتك

التالي
السابق