يوياتي نحو الرشاقة (الجزء الثاني)

كتبت : عاشقة الهوى

اليوم الثاني
10-8-2010

كوب ماء+ عصرة ليمون

الافطار: كوب حليب ووضعت العسل معه + 1 توست مع لبنة

كتبت : عاشقة الهوى

رح اغير النظام شوي لانو اليوم عندي مناسبة رح يكون الغداء شوربة فقط
وما بعرف العشا

ادعولي ما اخبص رح اخد سلطات اكثر

كتبت : عاشقة الهوى

اليوم الثالث
11-8-2010

كوب ماء+ عصرة ليمون

الافطار: كوب حليب ووضعت العسل معه +2توست مع لبنة

سناك: شاي اخضر

كتبت : عاشقة الهوى

الغذاء: ستيك + خضار مع صويا صوص

كتبت : عاشقة الهوى

العشا: 2 بيضة مقلية مع خبزة + 1 خيارة
كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر

كتبت : عاشقة الهوى

اليوم الرابع
12-8-2010

كوب ماء+ عصرة ليمون

الافطار: كوب حليب ووضعت العسل معه +بيضة مسلوقة

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك