شوفو يا بنات انا جربت الرجيم دة من فترة طويلة و مع اني بعمل في مكتب و عملي لا يتطلب اي مجهود بدني بس تعبت جداااااااااااااااا و مكنش عندي اي تركيز
دة غير ان شعري بدأ يقع بشكل وحش... و في الاخر بس يمكن خسيت 4 كيلو بس ماية من الجسم و لما وقفت مع اني كنت باكل صحي, زدت هذا الوزن و اكتر...
انا جربت رجيمات قاسية كتير و للاسف دلوقتي بدفع الثمن لان جسمي بطل يستجاب للرجيمات الصحية...
ربنا يوفقنا جميعا في خسارة الوزن بس بصحة و عافية يا رب
كتبت :
ريما انا
-
انا ظليت اسبوع كامل مايدخل حلقي غير الماي والشاي الاخضر الزنجبيل ولا نقصت 5 كيلو شلون 10 كيلو ب8 ايام لا ومعهم تفاح اللي بعده الزبادي واللي بعده صدر الدجاجه!!!!
كتبت :
ســكــايــلــر ~~
-
حتى لو نزلتي ال10 كيلو , وشك هيبقى باهت و شعرك و ضوافرك هيضعفو , و هتزيدي بعدها الضعف , خير الامور اوسطها مش عارفه ليه مش قادرين تقتنعو بدا
كتبت :
rose de rjeem
-
لا اتخيل نفسي اعمل هكدا ابدا هههههه
كتبت :
حبايب
-
مشكورة
كتبت :
سلكوشة
-
ههههههههههههههههه دايما اشوف النظام دا لما كنت بجربو
ماما اكلتني بالكلام وقالتلي دا مو رجيم الا جنان وهزأتني
وهيا صادقة ليش الحرمان دا والانتحار على لاشي تبغي تنحفي سدي فمك عن الاكل الزايد وكلي الاشياء الي تفيد جسمك وبسس
