مجتمع رجيممنتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

جل حرارى (صنع يدك)متجرب






جل حرارى (صنع يدك)

زيت الزيتون بالزنجبيل(متجرب)

صباح الخير يا بنوتات رجيم

والله بتوحشونى يا قمرات
انا النهاردة جبتلكوا خلطة (زيت زيتون بالزنجبيل)

هى بمعنى اصح (جل حرارى) معمول بالبيت

وطبعا متجربة

اكيد انتوا سمعتوا عنها انا سمعت عنها كتير

واللى خلانى اجربها ان الجل بتاعى خلص وكنت عاوزة

اتمشى فقولت اجرب ومش هاخسر حاجة خصوصا بعد ماسمعت انها بتنعم وبتبيض كمان

استعملتها لمدة شهر وخسيت 4 كيلوا على فكرة الرقم دة مش قليل خالص لأنى ماعملتش معاها

اى رجيم فى الأكل كنت مهيصة على الاخر

كل اللى عملته انى بتمشى ساعة كل يوم ويوم وكل ماجى اتمشى احطه



المقادير : سهله جدا جدا

نصف كوب زيت زيتون على حوالى خمس معالق زنجبيل مبشور


الطريقة : يوضع الزيت على النار مع الزنجبيل

ويترك لمدة من 5 ل8 دقائق مع التقليب المستمر

هاتسبيه على النار لحد ماتتلاقي الزيت تقل ومش بيبحرك بسهولة على النار

هاتروحى سيباه لحد ما يبرد وبعدين حطيه فى برطمان

وادهنى بيه المكان لما تكونى هاتتمشى او هاتبزلى اى مجهود فى الشقة وهاتلبسى عليه

كيس خضار

انا كنت بحطه على بطنى وفعلا نزل كتيييييييييييراو بالأصح اختفى

جربوه ومش هاتخسرو شىء

وفى ناس تانية كتير جربوه وفرحوا جدا

المميزات اللى فيها انها بتدهن يعنى مفيش اى طعم هايديقك

تانى حاجة للى عندهم اماكن محتاجة تخس وباقى الجسم لاء

يعنى بتتحط على الكرش والأفخاد والأرداف واى مكان نفسك تنزليه



لو فى اى (استفسارتعليق نقدنصيحة)

انا فى انتظاركوا
اشكرك يالغلا يعني ماشربتي شيء ولا عملتي رجيم الله ييسر امرك ومشكورة قلبي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسمات البحر:
اشكرك يالغلا يعني ماشربتي شيء ولا عملتي رجيم الله ييسر امرك ومشكورة قلبي
اهلا نسمات

اولا باشكرك لردك على موضوعى يا قمر

بالنسية للسؤال انا فعلا ما عملت معاه اى رجيم

لأنك بتخسسى منطقة معينة مش الجسم بالكامل

بس انا قولت انى كنت بتمشى ودا طبعا شىء بينزل الوزن

العفو يا قمر تسلمى

تحياتى
مشكوره علي الوصفه

والله يعطيك الف عافيه

علي الموضوع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية:
شكرا على مرورك الجميل ودعواتك الحلوة

تسلميلى ديما يا غالية

لك خالص حبى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
مشكوره علي الوصفه

والله يعطيك الف عافيه

علي الموضوع

العفو يا قلبى

شكرا لمرورك على موضوعى

نورتى يا قمر

تحياتى لك
1 2  3  4  5  ... الأخيرة