بليززز ساعدوني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
danah2
-
هاي
بليززز ساعدوني ابي رجيم لرمضان بس ابي انزل 15 كيلوو
واللله ان لاعت كبدي ساعدوني مابي اسافر وانا دوبه بليززززز
smile24:
بليززز ساعدوني ابي رجيم لرمضان بس ابي انزل 15 كيلوو
واللله ان لاعت كبدي ساعدوني مابي اسافر وانا دوبه بليززززز
smile24:
كتبت :
cutie
-
ممكن تشاركى فى مسابقه مع البنات وان شاء الله يشجعوكى وهما هيقولو لك تعملى ايه
ربنا معاكى
ربنا معاكى
كتبت :
قصة كفاح
-
نفس الحاله بس باذن الله كل يوم ادخل يوميات البنات واوصل لوزنى المثالى
انتى بس شدى الهمه
انتى بس شدى الهمه
كتبت :
ام ندوره
-
هلا اختي وليش تبين هالنزول بشهر
بس رمضان وماراح تقدرين تتبعين نظام قااسي فيه
شوفي هاي نظام 12 * 12 واجد بنات نزلوا عليه والبنات مانزلوا لان الرجيم ينزل حسب كتلة الجسم مانصحج به الا بعد رمضااان والله يعينج
خلج ع رجيم صحي ودخلي قسم الانظمه وراح تلقين الي تبينه
بس رمضان وماراح تقدرين تتبعين نظام قااسي فيه
شوفي هاي نظام 12 * 12 واجد بنات نزلوا عليه والبنات مانزلوا لان الرجيم ينزل حسب كتلة الجسم مانصحج به الا بعد رمضااان والله يعينج
خلج ع رجيم صحي ودخلي قسم الانظمه وراح تلقين الي تبينه
