الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

همبرجر بالدجاج والخضار(للحميه)

ريناس*
وردة ذهبية
قديم 10-18-2007, 08:05 PM
#1
المقادير:

كوبان دجاج مفروم -
2جزر _ 3فص ثوم _1 بصلة كبيرة _ بقدونس _ 1 فلفل رومي كبيراو فليفله _ 2 بيض _ ملح _ بهارات حسب الرغبة .


الطريقة:


تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد
نفس تبحث عن نورها
وردة بأجمل لون
قديم 10-28-2007, 08:11 PM
#2
مشكوووووووووووووورة يفتح النفس
ريناس*
وردة ذهبية
قديم 11-02-2007, 05:05 PM
#3
اهلا وسهلا نفس تبحث عن نورها
إيمان القلب
:: وردة ماسية ::
قديم 11-21-2007, 02:47 PM
#4
تسلم ايييييييييييييديييج
الصورة الرمزية مسلمة
مسلمة
اللهم عفوك و رضاك
قديم 11-21-2007, 05:19 PM
#5
مشكورة حبيبتى
جزاك الله كل خير
ريناس*
وردة ذهبية
قديم 11-27-2007, 07:57 AM
#6
الله يسلمج ايمان القلب
حياج الله
اضافة رد

العلامات المرجعية

همبرجر بالدجاج والخضار(للحميه)


« رجيم يزيل كيلو دهون يوميا معكرونة بالخضار واللحم المفروم للريجيم ولا ألذ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معكرونة بالدجاج والخضار للمسابقة ~ عبير الزهور ~ الأطباق الرئيسية 25 02-15-2012 09:33 PM
همبرجر بالدجاج و الخضار sweetlolo الاطباق المتنوعة 8 10-05-2010 10:17 PM
اسباجيتي بالدجاج والخضار (من وصفات الشيف أسامة) لذيذة nightngale قسم الاطباق المنقولة 6 03-19-2010 01:56 PM
همبرجر بالدجاج والخضار (لرجيم ) زهرة القدس الاطباق المتنوعة 12 01-18-2010 05:26 PM
فطيرة المحشوه بالدجاج واللحم والخضار يدق قلبي بوجودك الاطباق المتنوعة 25 12-22-2008 06:19 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل