يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زهرة كردستان
-
هلو اني اليوم فطور اكلت شويه برياني وسلطه ولبن وتمر ولعبت رياضه قبل الفطور نص ساعه
كتبت : زهرة كردستان
-
هلوووو وينكم والله اني ظل بالي عليكم وينكم رحوووووبه وسعاد معقوله نسيتو اليوميات وبس اني موجوده وينكم والله اني راح ازعل منكم
كتبت : RA7OoOBA
-
هلا والله

سوري حبيبتي فصل النت عندي

بس أنا هاي جدولي كل يوم ..

سبورت 40 دقيقة..

وفطوري يا سلطة وثلاث ملاعق تشريبه وخبز ازغارر..

أو ربع دجاجة مسوية وسلطة..

وخليت لي يوم مفتوح لأن حسيت بصداع ودورة .

ومن اليوم راح اقوولج النظام لأن رجع لي النت ..

ومووووووووووووفقة حبي
كتبت : زهرة كردستان
-
اهلين رحوبه شلونج حبيبتي والله ظل بالي يمج الحمدلله انتي بخير وشلونج ويه الوزن انشالله نازله وزنتي لولا واني اليوم سويت رجيم الحليب والتفاح لان وزني ثابت ماادري ليش وانشالله من باجر اسوي رجيم دكتور فادي
كتبت : زهرة كردستان
-
هلوووواني اليوم فطرت كوب حليب وتفاحه وكثرت من الماء وانشالله السحور لبن اكتيفيا وتفاحتين ادعو وزني ينزل
كتبت : RA7OoOBA
-
هلولو

أنا أمس ما فطرت ..

كليت فواكه وعصاير وبس..

السحور سندوتش دجاج وبطاطا..

وما اكلت شي ثاني..

وسويت رياضة مدت ساعتين..

مشي
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14