مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فطوم3:
كل سنه وانتم طيبين ومبارك عليكم الشهر
انا معاك اختي كتكوته ومن بكرره ان شاء الله بس ماعندي نظام محددد\
طولي 168 ووزني 105 اتمنى اوصل للثمانينات
ادعولي ياارب انو ربي يتقبل صيامنا وقيامنا يااارب
وانتي بالف خير وتقبل الله صيامكم وقيامكم والله اني ماشيه على نظام التخفيف يعني احاول اكل قليل ومااكل خبز ورز واكثر من السلطه والفواكه وانشالله كول وحده تكتب يومياته وشنو نوع الرجيم الي تتبعه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فطوم3:
كل سنه وانتم طيبين ومبارك عليكم الشهر
انا معاك اختي كتكوته ومن بكرره ان شاء الله بس ماعندي نظام محددد\
طولي 168 ووزني 105 اتمنى اوصل للثمانينات
ادعولي ياارب انو ربي يتقبل صيامنا وقيامنا يااارب
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]اهلا وسهلا اخت فطوم وكل عام وانتي بالف خير اهلا وسهلا بيج ويانه والله اني نظامي التخفيف وكل وحده بكيفه نوع النظام الي يناسبهه بس اهم شي تلتزم وماتكثربالاكل وانتظر يومياتكم حبيباتي[/grade]
اهلين حبيباتي

اليوم واحد رمضان وكل عام وانتن بخير..

اهلين غاليتي كتكوتـه

أنا اليوم اول ما فطرت شربت كاستين ماي دافي

ولقمتين من لقمة القاضي

وبعد بربع ساعة كليت تفاحة بدون قشور

والحين شربت كاسة شاي أحمر سكر قليل وقطعة جوكلت

وبسسسسسسسسس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ra7oooba:
اهلين حبيباتي

اليوم واحد رمضان وكل عام وانتن بخير..

اهلين غاليتي كتكوتـه

أنا اليوم اول ما فطرت شربت كاستين ماي دافي

ولقمتين من لقمة القاضي

وبعد بربع ساعة كليت تفاحة بدون قشور

والحين شربت كاسة شاي أحمر سكر قليل وقطعة جوكلت

وبسسسسسسسسس
رمضان كريم والف عافيه الفطور اني باجر اول يوم وخوش نظام
السلام عليكم

كيفكم بنات


ممكن اشارك معكم


انا وزني 106.2

وطولي 155


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيادر2010:
السلام عليكم

كيفكم بنات


ممكن اشارك معكم


انا وزني 106.2

وطولي 155


اهلا وسهلابيادر ممكن ليش لاااااااا
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
90ك , للدبدوبات , المبارك , يوميات , رمضان , شهر